Správný způsob, jak eliminovat zácpu, která se neopakuje

Zácpa má různé druhy. Pokud je onemocnění způsobeno zácpou, je nutné se s ním okamžitě vypořádat. Uvidíme příčinu a způsob řešení pro zácpu, který se zde opakuje.

, proč tak mnoho pacientů, kteří trpí příznaky opakují a vůle na to, zda je

zácpa zácpa říká, že je žena. Uvidíme, co způsobuje, že ženy opakují zácpu.

The A

zácpa zácpa, „defekace není větší než tři dny“ kdyby „ale defekace je každý den je zde zbývající lety smysl pro“ celkové sázky na některý z „zácpa“ Je definována Japonskou společností interního lékařství a může být zhruba rozdělena do tří typů.

oslabil svaly tlustého střeva, dojde sloužit přesunout obsah který přišel do střev se sníženým obsahem „ochablý zácpa (Sicán kvůli zácpě),“ „křeče způsobené psychické zátěži sex zácpa (křeče politická zácpa): „Existují tři typy stane tím smířit s nutkání mít stolice“ rektální zácpu (rektální politická zácpa)“. Mezi nimi je typ zácpy obyčejný u žen říkán, že je rektální zácpa.

V případě hlavních důvodů pěti

female druh karoserie

Ženy způsobuje opakovanou zácpu, které jsou rozloženy za vzniku, jako je pánev je miska Říká se, že má tendenci být obtížné, protože břišní svaly jsou také slabé. V případě, že stolice je těžké, protože má strukturu, která by proniká lety do vaginální stranu, protože to je často, kolik síly je třeba vynásobit břišní tlaku střeva v době defekace se nepřenáší do přímé, má sklon k zácpě , Stalo se faktorem, který se opakuje. V

jeden z důvodu, že není odštěpí

sídlo v této práci dát do nutkání mít stolice faktorů by také dát do nutkání mít stolice, ze zvyku Zneklidňuje intestinální rytmus. Kromě toho, protože odmítá odraz proti pohybům střev, způsobuje opakovanou zácpu.

ženský hormon
luteinizačního hormonu

ženském těle, i když není žádná velká změna ve vzhledu, jiný stav organismu před a po menstruaci. Je to proto, že luteinizační hormon se vylučuje ve velkém množství během předmenstrukce a těhotenství. Luteinizační hormon má funkci sběru vlhkosti v těle. To bude absorbovat až se voda obsažená ve stolici, se zdá být zácpa před menstruací je těžce postižena.

obchod v zhoršuje a bude

of samouk

častější u žen, které nashromáždily věku, s použitím projímadla na základě vlastního uvážení, je příčinou komplikovaná Je to případ. Pokud neznáte příčinu, měli byste se zdržet přijímání samoregulačních opatření.

porucha
autonomního nervového

vegetativních nervů, sympatických a parasympatických byly vedeném vynikající bilanci. Nicméně, práce nebo práce v domácnosti, budou dvě bilance ze skutečnosti, že snadno cítit stres a úzkost, jako je péče o děti je ztracena, zdá se, že by přinést defekaci abnormalitu.

tak, že existuje zásadní odstranit metoda

různé typy k zácpě pro ne opakovaně zácpou, příčina se také liší. Aby nedošlo k opakování zácpy, je důležité znát příčinu a přijmout vhodná opatření. Zlepšení stravovacích návyků a eliminace nedostatku cvičení lze považovat za první krok. Zde vám říct o vyloučení metodu byste měli vědět, s cílem odstranit příčinu zácpy od kořene.

dietní terapie

Strava je základna třikrát denně. Také vliv na změnu životního stylu, ale říká se, že lidé často neberou snídani, pokud chcete odstranit zácpu, bude především třeba říci, že je důležité, aby se pevně snídani. A to, co jíte, také ovlivňuje rozlišení zácpy. Lze očekávat, že zlepšení zácpy a preventivního účinku se také doporučuje pro mnoho zeleniny a mořských řas a šťavnaté kořenové zeleniny potraviny rané vlákniny, jako je lopuchu.

nebo školení svaly potřebné v době defekace v pohybová terapie

na cvičení, je řekl, aby byl schopný nebo sídlo narušený autonomní nervový. Cvičení není intenzivní, denně po dobu 20 až 30 minut asi procházky a jogging byly řekl, aby byl účinný při zácpě, nebo trénovat vaše abs, nejen že může, nebo podporují metabolismus, je také příčinou zácpy autonomní Můžete také očekávat účinky nervové regulace a uvolnění napětí.

Ale nemusíte všechno vyzkoušet od začátku. Každopádně, počínaje tím, co můžete udělat nejprve, je důležité pokračovat každý den.

časté používání laxativ, pokud nepřiměřené zácpa riziko eliminovat

Zácpa je bolestivé, můžete být vyzváni k defekaci pomocí projímadlo. Dokonce i ve více než-the-counter drogy se prodávají různé druhy léků zácpa, ale zvykli na střevní stimulaci často brát to může ovlivnit mizí. Také se říká, že zácpa může být zhoršena zneužíváním drog. Aby nedošlo k Shimawa s přitěžujícími zácpy medicíny, bolestivé, když je požádán, aby předepsat lék, který je vhodný pro příznaky, aby vyhledali lékařskou institucí, pojďme se dostat na ní vysvětlení o správném způsobu dávkování.

, lidé zácpa pocit je tak často Ikimu snaží defekaci. Protože však je, že sval, jako například análního svěrače podílí na vyprazdňování jako Ikimu by zavřel výstup nervový, také, že k opačnému účinku. V případě, že stolice se užívá více než pět minut času, revize a výše uvedený způsob života, zkuste konzultaci vnitřního lékařství v lékárně nebo na klinice.