Fall of strašidelné starší ženy - zlomeniny, muži hlavu zhmoždění často

pád strašidelné starší ženy - zlomeniny, muži
posílení svalů v hlavě zhmoždění často
gymnastiku

seniory kteří často padají zakopl o malý krok. „Ženy podle vyklápění zlomeninu, muži se zdají být mnoho hlavy modřiny. Dělá vám tvrdě spadl na levé straně posilovat nohy svalové síly v gymnastice z obvyklé,“ řekl Yasushi Hayashi ředitel Tokyo Metropolitan Rehabilitační nemocnice poradit.

smysl pro rovnováhu také snížil

„Čím více je příčinou pádu je krok, tma, oslnění, jako je nachlazení, je to, co hokejka“ Je „“ řekl ředitel Hayashi. A v průběhu let, svalové síly a odpudivá síla, jako je smysl pro rovnováhu je snížena. Pak jsem si myslel, že se nohy chodit sami, ale to je vlastně není až natolik, což má za následek pokles klopýtal k mírnému rozdílu v úrovni a gradientu.
as jinou příčinu

Kromě arytmie, šedý zákal, glaukom, rovněž klesá se zrakem, které spadají věci nelze vidět dobře, jako je diabetická retinopatie. K dispozici je také případ klesnout na ztratit smysl pro rovnováhu pod vlivem léků, které užíváte.

„Ženy často zlomenina. Muži, jsem hlavou trauma nebo krvácení do mozku je často kvůli udeřil do hlavy.“ (Hayashi ředitel)

spadnout na zem, atd. pokud máte ošklivou ránu do hlavy, tam je to, že příznaky lebka (nitrolební krvácení) po jeden až dva měsíce objeví. A mezi lebkou a dura mater a být hematom je množství krve a podobně mezi dura a arachnoidální, závratě a nevolnost, necitlivost, inkontinence, atd nastat.

„Dotčená osoba se nechá stát, protože příčina není známa, protože je zde riziko vzniku život ohrožující situaci, prosím, podstupuje léčbu v raném mozku“ (Hayashi ředitel)
< h2> gymnastika je 10krát

Hayashi ředitel doporučuje prevenci pádu z gymnastického ráno a večer je jako následující.

1. urvat židli stojící oběma rukama, až obě paty zastavit 5 sekund vznesené střídavě
   
2. lehce ohýbání kolen ve stejné poloze, zastaven po dobu 5 sekund pomalu vrátit
   
3. jedno rameno kolena ve stejné poloze, je v přímém směru na zadní bez ohýbání zpět pomalu zastavit na jednu sekundu. Pokračování
   zálohovat druhou nohu stejným způsobem jako v

   „Tyto gymnastika, lýtka, stehna, můžete trénovat na hýždě svalu. Bude každá z nich může být provedeno každý den, ráno a večer 10 krát. Nohy získání lepší stabilitu, je méně pravděpodobné, že k pádu na tom nebyly ani nestabilní chůzi rovně „řekl Hayashi ředitel radí.
   (Editorial)
   2009 dubna rozhovoru (obsah článku, věci příslušnost, název lékaře v době krytí)