Samozřejmě hubnutí účinek nízkotučné dietě je zřejmý úbytek hmotnosti vliv míra obezity a obvod pasu také v důsledku poklesu

s nízkým obsahem tuku, obezity a obvod pasu také vyhodnotit údaje o poklesu
Evropě a na Novém Zélandu a analýzy
vnitřního lékařství břicho dieta metabolický syndrom jídlo

Lee Hooper a jeho kolegové z britské University of East Anglia School of Medicine, západní a vyhodnocovat a analyzovat nového Zélandu dospělých 70.000 z údajů v zemích s vysokými příjmy zjevného hubnutí účinku nízkotučné dietě se stal 6. prosince, britský lékařský časopis problému „BMJ“ (2012; 345: e7666). Nejen, úbytek hmotnosti, BMI (body mass index) a obvod pasu, který byl také pozorován vliv na snížení (velikost pasu).

1,57 kg hubnutí efekt

příjmu tuku v celkových kalorií na jídlo dne, ideální poměr není znám. Světová zdravotnická organizace (WHO) narazila na revizi hlavních směrů (pokynů) vztahujících se k příjmu tuků, že příjem tuků je nízká, hodnocení dlouhodobých účinků na tělesnou hmotnost, byli požádáni, aby expertní skupiny Světové zdravotnické organizace (NUGAG).

Proto Hooper a jeho kolegové z NUGAG podskupiny, jeden ze studie zveřejněné v červnu 2010, dospělý byl terčem USA, Europe, New Zealand 33 studií (celkem 70,000 3,589 lidí) a byla analyzována 1 studie a že cílové děti. Tyto studie jsou všechny jsou ve srovnání s příjmem s nízkým obsahem tuku mají standardní množství tukových sacích let jako kontrolní skupina byli sledováni 6 týdnů až více než pět let.

Výsledkem je, že dospělí v předmětu 33 studií bylo zjištěno, že hmotnost skupiny s nízkým obsahem tuku má průměrnou 1,57 kg úbytek hmotnosti ve srovnání s kontrolní skupinou. Jako každý výzkum hledá samostatně, i když je snížen ve skupině s nízkým obsahem tuku byl pozorován téměř shodně, variace byla pozorována v míře účinku. Hooper známý jako důvod se uvádí, že příjem tuků je dostatečně nízká ztráta účinek, pokud jsou velmi náchylné registrován studie, je ovlivněna.

Stejný efekt

s nízkým obsahem tuku skupina u dětí, hmotnost pokaždé příjem kalorií za den se sníží 1% snižuje 0,19 kg, je stupeň byla větší než v kontrolní skupině , Také BMI nízkotučného skupiny průměru 0,51 snížila ve srovnání s kontrolní skupinou, obvod pasu se snižuje průměr 0,30 cm. Je třeba poznamenat, že nepříznivé účinky na krevní tlak a lipidy v séru od nízkým příjmem tuků nevykazovaly.

Tyto výsledky pozorované u dospělých se zdá, děti těch malých objektů nezměnil cíl studie.

Hooper a kolegové, k závěru, že snížení příjmu tuku v zemích s vysokými příjmy je spojena tělesné hmotnosti, BMI, a snížení obvod břicha. V ostatních zemích budeme potřebovat zvláštní vyšetřování.
(Editorial)