přesčas a souvisí s metabolickým syndromem, vztahující se k

přesčasů a metabolickým syndromem zdvojnásobil v roce 500 hodin nebo více,
nebo dvakrát do
občerstvení nebo pozdní dopad večeři v roce 500 hodin nebo více endokrinologie a metabolismu, interní kliniky, pro dospělé břicha stresové metabolity pracovat život nemoci související s obezitou

metabolický syndrom (syndrom viscerální tuk) může zvýšit výskyt jako je srdeční onemocnění a mrtvice, ale inklinuje k metabolickému syndromu jako mnoho lidí přesčasů, metabolického syndromu a jeho rok na 500 hodin (měsíc 42 hodin) nebo více že rezervních sil je asi 2 krát. A „než tak, jak je ovlivňuje zvyku vzít občerstvení nebo pozdní večeři“, Tohokurosaibyoin hit v průzkumu (Miyagi prefektura) pracovníci preventivní medicíny centrum porada vedení režiséra Masanori Munakata (nemocnice hypertenze lékařský ředitel) hádat k.

sestry, jako cílovou

se stal terčem zaměstnanci non-managementu 2,161 lidí, kteří pracují v nemocnici Rosai národní (průměrný věk 43,7 let, 1,526 žen). Zejména zdravotní sestry, laboranti a lékárníci, jako klerikální. Ze zdravotních údajů zkouška,

BMI (body mass index) 25 nebo vyšším hypertenze (nad systolickým 130mmHg nebo více diastolický krevní tlak 85 mm Hg), hyperglykémie (v krvi nalačno 1 decilitr na 110 miligramů nebo více), dyslipidemie (krev 1 decilitr per triglyceridů 150 mg nebo více, nebo HDL cholesterolu pod 40 mg)

- metabotropní if platným dva nebo více, a ten, kde rezervní síly.

byl pozorován v průběhu pěti let vztah mezi roční doby přesčas vypočtená z výplatních páskách, metabolický syndrom a rezervní síly se zvýšily jak čas se zvyšuje. To začalo zvyšovat pomalu z 150 hodin, byl asi 2 krát méně než více než 500 hodin a 500 hodin.

dopad stresu Velké |

„Zejména, obdržel dopad byl krevní tlak. Mezi nimi jsem byl dopad vyšší u mladých lidí méně než 45 let,“ uvedl Munakata ředitel.

Na pozadí je, vzít malé občerstvení během přesčasů, pozdní večeři, doba sezení je dlouhá doba aktivita je vidět, že tam je taková, že se zkrátí. Dále jen „stává přesčas stres, kortizol se říká, že stresové hormony jsou nadměrně vylučována. Kortizol“ pan „mnoho viscerálního tuku než viscerálního tuku je pravděpodobné, že se hromadí“ spekulovat.
zatímco

Spojení mezi přesčasů a metabolický syndrom u 45-ti let nebo starší nebylo moc z toho, že vztah se mladí lidé méně aspektů uvážení práce nyní úzký vyšel silně, stresu dopadu, který navrhuje.

Munakata ředitel „večeře trvá, než přesčasů, přesčasy svačinu cukrovinky skončit v té době. Také pohyb“ 10 cviků „jako trojnásobek běhu asi 30 minut týdně,“ doporučuje ,
(Editorial)
2012 rozhovoru prosince (obsah článku, v němž je pacient pojištěn, titulu doktor, který v té době pokrytí)