Pevné rameno na útesu a sevření na krku dozadu! Co? Nyní vyléčen ne a nebezpečné!

V posledních letech se říká, že počet lidí s krkem narůstá od rozšíření smartphonů a osobních počítačů. ___ ___ __ 1 ___ __ 1 ___ __ 1 ___ __ 1 ___ __ 1 ___ ___ 1

Tentokrát bych chtěl podrobně vysvětlit zlí krku a jak ho zlepšit.

Co je krk zpátky?

Postoj, že jeden z typů hrbáčů, hranice mezi krkem a chrbtem jsou ohnuty a hlava vychází před krkem nazývána " Stooges ".

Také se nazývá "alias" rovný krk ", ale nedávno to bylo řečeno v televizi, časopisech atd. Takže jakmile to budete slyšet Není to tak?

To je způsobeno provozováním osobního počítače nebo smartphonu na dlouhou dobu nebo pokračováním v práci, aby se stala přední ženou pro práci, studium nebo zálibu.

Nejenže to vypadá špatně, komprimuje nervy a krevní cévy a způsobuje lymfatické a jiné toky, takže způsobuje různé bolesti a nemoci, takže je zdravý Je to také velmi špatný postoj.

Ale jak obvykle vidíme v zrcadle, vidíme jen zepředu, takže si neuvědomuji, že jsem krk zpátky.

Takže, ať už jste sami sebe a krk, můžete požádat své přátele, aby se uviděli ze strany, nebo aby pořídili fotky.

Je spojeno s útesy a visí?

Od závěru jsou útesy a visí příbuzné.

Protože zadní část krku vytváří útesy a útesy způsobují spojení.

Pokud je stav krku zpátky, příroda a tvář budou směřovat dolů, tak síla se pokusí nasměrovat oči a tvář nahoru.

Pak se svaly táhnou od zadní části hlavy k krku a zadní práci a krok mezi hřbetem hlavy a krku téměř zmizí, takže se stává útesem.

To způsobí, že bude osa zkreslena a bude zatížena, protože na obličej působí těžké zatížení, aby se přizpůsobilo těžiště hlavy.

Ti, kteří se stali neohrabanými nebo otřesenými krkem, jsou často nepochopení, že se lebka deformovala, ale svaly pracují nebo kosti se odchylují Jen proto, že zlepšuje krk, můžete vyléčit a zlepšit útesy. Doporučuji obnovit svalovou bolest s vitální aminokyselinou! Pojďme vědět, Amino Vital je skvělá! Doporučené použití amino vitálních, pokud se po hluboké nepřítomnosti stane pohybem svalů pohybem! Uvědomme si, že potřebujete doplňovat vysoce kvalitní aminokyseliny, abyste obnovili bolestivé svalové bolesti! Je-li bolest svalů


příznaků způsobených krku shrbení

následovaným krku shrbený stavu nervu je komprimován bolesti hlavy a nevolnost, ztuhlý krk,
necitlivost rukou, závratě, snížení zrakové ostrosti A tak dále. Kromě toho, jak se tok lymfy zhoršuje, metabolismus také klesá, je snadné zachytit zima a tělo se stává obtížně se zotavit z nemoci.

Kromě toho příznaky, které se zdály nesouvisející s krkem, jako je vypadávání vlasů a chrápání, jsou také způsobeny zkreslením kostí a špatnou cirkulací obličeje.

Protože další zhoršení může způsobit obrovské a časově náročné závažné onemocnění, jako je mozkový infarkt a autonomní nerovnováha, viscerální onemocnění, > Pokud víte, že jde o krk, je třeba okamžitě vylepšit.
Zdá se, že kosti kolem základny krku hřbetu od dávno a zdá se, že držení těla je špatný při vyšetřování. Symptomy krku zpátky bolesti hlavy, očních víček, ztuhlost ramen, závratě, palpitace. Myslím, že budu vědomě správně držet postoj, protože se týká všechno.

& ndash; Hatomame @DF zásilka (@dove_been) 19. prosince v roce 2012

pračce tedy nejprve důležité přesně vědět, krk shrbený stav To je.

Později provedeme metodu zlepšení níže, odstraňte bolestivé příznaky.

Zlepšení, které můžete provést nyní

Pokud se chcete zlepšit, je třeba nejprve "postoj" být opatrný.

Vzhledem k tomu, že držení těla není vyléčeno, pokud není vědomé, častěji se podívejte do zrcadla, pokuste se o opravu držení těla, když si všimnete, atd. Připojte jej prosím.

V tomto videu, jak snadno to udělat doma i v práci, je uvedeno, takže si ho pamatujte a cvičit.
Existuje také taková metoda roztažení.
krk metoda tilt úsek
poslechu sehnout a

① krkem doleva a zase
② krku na pravé straně v pračce ③ nepohyboval na směru (mimo tuto dobu na krk, jak to je Prosím) ④ Dolní krk Buddha

To zvýší tuhost levého krku. Chcete-li natáhnout pravý krk, obráťte prosím výše uvedený zdvih.

& mdash; vaše kočičí zpět zdarma diagnostiku! ︎ (@ mmtagj) 27. května 2016

Rovněž jsou na prodej zboží na rovnání vlasů na krk, takové speciální polštáře a nástroje k udržení správné polohy Tam jsou také, takže je doporučeno pro ty, kteří jsou denně zaneprázdněni a jsou obtížně vědomi sebe.

A nejlepší způsob, jak zlepšit, je zkrátit čas strávený pomocí osobního počítače nebo mobilního telefonu.

Pojďme si odpočinout svaly kolem krku tím, že se podíváme najednou, když je musíš dlouho pracovat.

Závěr
Mnoho moderních lidí se říká, že jsou krk a záda, a trpí příznaky, jako je ztuhlý krk a bolest hlavy Nicméně bylo zřejmé, že zkreslení způsobené krvácením, jako jsou útesy a otřesy, způsobuje příznaky i na tváři a hlavě.

krk sehnout nerv a špatným tok lymfy, know
velmi překvapen, že vede k ohrožovat vážné onemocnění nebo
, jako je vypadávání vlasů, chrápání tělo zdraví Bylo to.

Navíc, jak vy trénujete, jak se zlepšit, myslím si, že pokud zlepšíte krk zpátky, vaše příznaky budou vyřešeny a tělo bude mnohem jednodušší .


Superalloy Robotic Duck (@ akisa_dew) 31. května 2016

> Ve skutečnosti jsem se také dlouho dotýkal mobilního telefonu nebo počítače a trpěl jsem krkem.

Dělám protahování každý den, ale jakmile trochu skousnu, bude mi hlava a krk kolem bolestivé.

Pojďme se snažit udržet svou hlavu a krk zpátky na každodenní léčení dříve.
Krk zpátky? Zlepšení přímého krku. Provádění svalového tréninku při protahování. Používám ručníky od včerejška. Dokonce ani trochu to není!

& shihoomy (@ shihoo_my) 13. květen 2016