Masírujte své studené protiopatření a překontrolujte menstruační bolesti!

Masírovat akupunkturní bod opatření proti chladu a překonat bolest menstruace!

Chladnost je jedním z faktorů, které zhoršují bolest menstruační bolesti. Masáž účinného bodu akupunktury pro studené protiopatření zlepšuje krevní oběh a ohřívá tělo. Vezměte si tu metodu, kterou zde představíte a přežijte bolest menstruace.

Menstruační bolest, která postihuje mnoho žen. Bolest při menstruační bolesti se může zhoršit, jak se tělo ochladí. Není tam žádný způsob, jak zmírnit bolest? Zde se seznámíme s doporučenou masáží pro opatření proti chladu.

Studené špatné účinky na bolest při menstruační bolesti

Studium je fakt, který zhoršuje cirkulaci těla, což zhoršuje bolest menstruační bolesti.

"Studenost je zdrojem všech druhů onemocnění", přináší různé škodlivé účinky na tělo. Menstruační bolest není výjimkou. Jak se tělo ochlazuje, krevní oběh se zhoršuje a krevní tok v pánvi stagnuje. To je jeden z důvodů, proč se bolest menstruačních křečí zhoršuje. Citace: Zdravotní univerzita
Pokud vaše tělo je chladné během menstruace, menstruační bolest může být také závažnější. Zlepšením chladu bych chtěl trochu zmírnit menstruační bolesti.



Stimulace akupunkturního bodu ruky s masáží

Myslím, že není mnoho lidí, kteří se cítí chladit rukama, zejména v případě chladu. Když máte pocit chladu z vašich rukou a špiček prstů, lehce masírujte své ruce a relaxujte, pak stimulujte akupunkturní body na zadní straně ruky.

Se zadní částí ruky nahoře zasuňte odsazení mezi palcem a ukazováčkem. Cítím bolest, cítím se dobře. Kromě stresu se říká, že je všestranným bodem účinku, který je účinný pro začátek chladu a pro tuhé ramena. Má účinek na podporu oběhu a autonomních nervů.

Citace: University of Health Care University

Opakujte postup uvolňování pomalu stisknutím akupunktury během několika sekund. Pojďme s tou silou, která cítí, že se cítí dobře s posledním.

Masáž tělové akupresce

Budete se bát o ochlazení nohou, jako když jste vystavili nohy sukní. Existují akupunktury účinné pro zlepšení chladu i u telat.

Zapamatujte si efektivní akupunkturní bod pro zahřátí tele, je také efektivní tlačit hlavu ke zdokonalení lázně. Tři známá pro akupunktury, které ohřívají tělo v telatách, jsou "tři předky" a "zavěšený zvonek". Sanctuary je akupunkturní bod asi 4 prsty šířky od vrcholu vnitřního kotníku a je na hranici mezi kostí a svalu. Je to akupunkturní bod, který pociťuje trochu bolesti. Závěsné zvonky se nacházejí na vnější straně nohou, v případě kotníků (žebra). Stimulací tady, můžete očekávat, že odstraní chlad a teplo teplo.

Citace: Zdravotní univerzita

Možná jste schopni zabránit náhlé ztrátě tepla tím, že to uděláte, zatímco jste v horké lázni. Určitě chci to vzít na odpočinek v noci.


Snadná masáž, opatření k vychladnutí!

Je těžké vzít časově náročnou masáž jako zaneprázdněnou. Pokud víte, že klíčové body jsou účinné pro vaše chladné tělo, zdá se, že můžete masírovat v krátkém čase. Prosím, procvičte a přežijte bolest menstruace!