Nemyslete na to, že uděláte něco samého! Symptomy symptomů deprese po poporodě a způsobů péče

Nemyslete si, že byste udělali cokoli sám! Způsob
příznaky poporodní deprese a péči, jsou označovány jako

Mateřská Blue, poporodní deprese, které nejsou odstraněny poporodní mentálně nestabilního stavu, pro ty, kteří trpí malé dítě je velmi bolestivé. Zde uvedeme příznaky takové deprese po poprsí a způsob péče.

V důsledku náhlé hormonální rovnováhy nebo změn ve vašem životním stylu můžete mít příznaky, jako je depresivní nálada a ztráta motivace. Seznámím se s hlavními příznaky a způsoby péče o takovou poporodní depresi.

lifestyle poklesu a nedostatku spánku

dítě chuti Na rozdíl od dospělých, je nutné pít mléko každých několik hodin, opravdu mají tendenci k nedostatku spánku. Také, jak se rodí dítě, nemůžete si udělat svůj vlastní čas a vaše chuť k jídlu se může také snížit.

je vysilující, jako je není skoro nejedl intenzivní, pokud frustrující je nelítostná vyžaduje okamžitou psychiatrickou konzultaci. Vzhledem k tomu, že rozhodnutí je obtížné, veřejné zdravotní sestry zdravotní trápí Po zdravotní středisko, je to dobrý nápad, aby se poradil s mateřskou porodní asistentky lékaře.

Citace Původ: Zdravotnictví Univerzita

Cítím, že nemohu naplnit odpovědnost mé matky

Myšlenka, že já sám to musím udělat sám Tam je také mnoho lidí, kteří jsou ve stresu. Důležité je také nemyslet na to, že děláte všechno na vlastní pěst, nebo dokonale vyzkoušet a vychovávat své dítě, zatímco získáváte rodinnou spolupráci.

Porucha hormonální rovnováhy se také výrazně podílí na stresu po porodu. Není třeba se obviňovat, že máte pocit stresu. Představa, že je třeba udělat vše, co k dokonalosti sám zahodit, milosti pojďme někoho pokud možno prostředí.

od: zdravotní univerzita je Péče

, musíte mít kolem sebe lidi péče

lidé péči o poporodní deprese, která minout okolní podporu Nemůžu. Je také užitečné udržet co nejvíce zátěže, jako je podpora péče o děti a sdílení domů.

Okolní podpora je velmi důležitá. Především je důležité poslouchat při rozhovorech s uvolněním, pokračovat jiným tempem, aniž byste povzbuzovali ostatní. Řekněme, že deprese není slabost nebo lenost, je to onemocnění, které může mít každý, a bude lépe s léčbou.

Citace Zdroj: Health Care univerzita je

dobře řekněme vztah
a příznaky poporodní deprese bez tlačítka

velmi nerozumné, nesnažte se Konaso naprosto vše Okraj je také důležitý, ale je také důležité si půjčit pomoc odborníků i rodin, pokud je to nutné. Pojďme spolu s příznaky deprese po porodu, aniž bychom ji udělali sami.