Je káva NG během menstruace? Jaký je účinek kávy na tělo

Je káva NG během menstruace? Káva je účinný proti vzhůru

změnu tempa a ospalost
dopadu na tělo kávy, je lepší, aby se zdržely během fyziologické! Co? Někdy je to řečeno. Jedná se o kávu, kde se vyskytují různé efekty, ale zvážíme vliv kávy na tělo během menstruace. Vzhledem k tomu,

Káva obsahuje kofein, lze říci, že je lepší, aby se zdržela ve fyziologii. Dokonce i káva s různými účinky může ovlivnit tělo žen. Vysvětlím tento bod.

Kávový efekt a akce

Když chcete relaxovat nebo snídat, mnozí lidé pijí kávu. Vůně kávy má různé účinky, ale je také třeba zvážit vliv kofeinu. To „kofein“, který je obsažen v
káva, sympatomimetickou akci, protože tam je wake-up akce, je účinný pro ospalosti vzhůru a zneužívání, když jsi unavený. Také je známo, že kofein má uvolňující účinek na vazodilatační bolest hlavy (migréna).

Přesto se příliš mnoho kofeinu příliš nedoporučuje. Kofein způsobuje závratě, třes, arytmii, úzkost atd. Extrémními velkými dávkami. Také, pokud si to zvyknete, může to způsobit mírný příznak odvykání.

Citace: Zdravotnická univerzita

Je efektivní zdržet se kávy během menstruace! Co?

kofein obsažený v kávě, když při menstruaci a menstruační bolesti je těžké, to může být jeden z nápoj, který chcete zdržet v co největší míře.

as
ochladit tělo

„za studena je původní všech druhů nemocí,“ je řekl, aby byl, ale přináší celou řadu nežádoucích účinků na tělo, je v pánev a krevní oběh studený zhoršení městnavého Potom se menstruační bolest zhoršuje.

ženy, protože krev se ztrácí každý měsíc fyziologických, „anemický,“ ale je zde tendence, aby se stal (anémie z nedostatku železa) a vstřebávání železa je zabráněno při užívání kofeinu společně Omluvím vás. Lidé z anemický, jídlo in - po jídle 30 minut, to je navrhl, že nechcete přijímat potravu kofein.

Citace: Health Care univerzita je

nejen

káva bylinný čaj místo kávy, protože existuje mnoho nápojů, včetně kofeinu, než si uvědomit, káva Může být obezřetné dávat pozor na kofein. Bylinný čaj se doporučuje, pokud je menstruace nebo menstruační bolest závažná.

Když křeče je špatné, doporučujeme nápoje, jako je bylinný čaj s následujícími kofeinními nápoji.

· Zázvorový čaj a hellip, podporují krevní oběh a ohřívají tělo.

· Heřmánkový čaj & hellip; Existují relaxační a analgetické účinky.

· Šípkový čaj & hellip; edém, je odstranění zácpy, vitamin C je hojná.

· Peppermint tea & hellip; Podpora trávení, analgezie, obnovovací efekt.

· pampeliška čaj & hellip, podporovat cirkulaci spodního břicha.

· Hamamagi tea & hellip; Protože zlepšuje metabolismus, má krásný efekt kůže.

Citace: Health Care University

vůni uklidnit pocity v bylinkové čaje

podrážděné snadno unavená snadno, jako je snadno odradit, těžká při menstruaci a menstruační křeče Problém, kdy není vyčerpán. V takovém případě, jak se připravovat Herb čaj pro relaxaci? Překonejte náladový pocit během menstruace s relaxačním prostředím a bylinkovým čajem.