Chci být opatrná, když jsem těhotná! Možnost, že strava může způsobit neplodnost

Chci být opatrná během těhotenství! Dieta je možnost
příčinou neplodnosti

​​V případě nadměrné dieta je extrémně nízké procento tělesného tuku v původním, má vliv na menstruační cyklus, je také pravděpodobné, že bude neplodný. Kolik procenta tělesného tuku je ideální pro těhotenství? Uvedu body, které chci věnovat pozornost těhotenství. Za účelem zachování druhu

ideální, ale ženy, které pracují na dietu bude mít číslo, je možné, že nadměrné strava je příčinou neplodnosti. Relevance diety a neplodnosti, a přinese to natolik, že chcete pečovat o 妊 活.

příliš málo tělesného tuku, ne uříznout pozdější ženy pracovat na různých stravy, aby se snížil vliv

procento tělesného tuku na menstruaci. Nicméně, to fungovalo na nepřiměřené dietní výsledku, když je tělesný tuk příliš sníží, bude také příčinou menstruačního cyklu je narušen.
při

​​menstruace nastat, hormony, jako ženský hormon (estrogenu) je metabolizován v tukové tkáni. Navíc látky, které leptin produkované hormonu tukové tkáně v souvislosti s chuti k jídlu, v posledních letech bylo zjištěno, že se podílí na sexuální funkce.

Citace: Health Care University

Jinými slovy, když tělesného tuku je příliš malá, jako je menstruační obtíže a chuti k jídlu nemůže ovládat, ale je zde možnost, že nepříznivý účinek na sexuální funkce. Na druhé straně, příliš mnoho tělesného tuku je také, aby se stal faktorem, který způsobuje narušení rovnováhy hormonů, neznamená, že čím více, tím lépe je tělesného tuku.

Co je ideální procento tělesného tuku pro těhotenství?

Nyní konkrétně, kolik procento tělesného tuku se ti nejlepší, pokud jde o výhled na těhotenství.

Není to ideální asi 20 až 25 procent, což je procento tělesného tuku je problém, v ceně těhotenství klesá o více než 30%, a dále více než 40%, což je obtížný těhotenství Říká se, že je extrémní. Také extrémně nízká se stane tělem, které je těžké otěhotnět. Pokud je menší než 15%, tím nižší je počet zabřeznutí, stane se docela obtížné a méně než 10%.

Citace: Health Care univerzity

o 20 až 25%, pokud jde o výhled na těhotenství je ideální způsob. Jen proto, že není tento případ, ale nemusí nutně spadat do neplodnosti, jak je popsáno výše, bylo podílí na poklesu extrémní hubený a taky míra otěhotnění.

Podívejte se na svou dietu a otestujte její těhotenství! Pokud

procento tělesného tuku není ideální hodnota, je-li, aby se otěhotnět dělat I. Nejprve se podívejme zpátky na stravovací návyky.

Nyní, tam je také rozšířené používání zpracovaných potravin a instantní jídla, kdykoli snadno různých přísad mají přijít. Zatímco to je výhodné, rovnováha výživy se stává stále častější. Kromě toho, z touhy do modelového stylu, má také stále větší počet mladých žen, které vykonávají nepřiměřenou stravou. Takový být ovlivněny také, jak „podvýživa éry žravost“, označovaný také jako nemálo, kteří upadli do moderního specifické podvýživy.

Citace: Health Care University

Základní strava je "vyvážená kvalitní jídlo". Rovněž pro vyvážené děti udržujte vyvážená jídla a zabraňte výživovým nedostatkům.

Pojďme se zdržet nadměrného diety během těhotenství!

jejich hmotnost a podíl tělesného tuku by velká žena, když se obávají, ale nejen poškodit zdraví a příliš tenký, tam je také pravděpodobné, že bude neplodný.妊 活 zejména nadměrná strava je před námi, zkusme zdravé výživy.