Jen jíst trochu každý den! Jednoduché anti-aging opatření I Chrysanthemum ●● [Yoshirogu]

slyšet dobře, jako je například podpora

jogurt a nápoje kyseliny mléčné a bifidobakterií je „bifidobakterie“ Ale jaká práce to dělá? Podívejme se blíže!

Bifidobakterie je druh bakterií mléčného kvašení, existuje ve střevě, je to dobrá bakterie, která funguje dobře pro zdraví. Jedná se o bakterie patřící do rodu Bifidobacterium (Bifidobacterium). Bakterie Bifidus jsou v současné době rozděleny do 32 typů, z nichž asi 10 kmenů je potvrzeno v lidském těle. Mezi nimi budou představeny reprezentativní houby a jejich charakteristiky!

Bifidum Bacteria Bifidobacterium, který byl poprvé objeven ve světě. Vedle účinku na kontrolu střevního účinku a proliferace špatných bakterií je rozpoznáno vytváření skupiny vitaminu B a funkce absorbující cholesterol.

· Longmu bakterie

Bifidobacterium používané v mnoha jogurtech. Dosáhne tlustého střeva, zvyšuje počet dobrých bakterií a je vynikající v práci na snížení špatných bakterií.
druhy bifidobakterie, která žije ve střevech tím

lidé jsou odlišné, možná to bakterie, jaký typ, respektive závisí na střevní prostředí člověka.

Střevní účinek a mechanismus bifidobakterií

Bakterie Bifidus, které jsou známy tím, že mají vysoký střevní účinek. Podívejme se na to, jak bakterie bifidus regulují střevní prostředí a jak je lépe užívat.

bifidobakterie mají silný baktericidní účinek na složky kyseliny octové vyrobených, potlačením růstu škodlivých bakterií ve střevě, a na stavu dobré bakterie převládají, enterální Připravuje životní prostředí.

Upravením střevního prostředí můžete očekávat efekty, jako je eliminace zácpy, zlepšení imunity, krásný efekt kůže a tak dále. Vzhledem k tomu, že bifidobakterie s věkem klesají, je důležité nepřetržité požití. Také, aby byl důkaz účinný, existují také triky na způsoby příjmu.

Existují nějaké další účinky?

Kontrola infekce

Organické kyseliny, jako je kyselina mléčná a kyselina octová produkovaná bakteriemi bifidus, okyselují tlustého střeva. Rovněž je zlepšena rovnováha střevních bakterií a je prokázán účinek prevence infekce patogenních bakterií.

Ve skutečnosti se uvádí, že byl popsán účinek na ochranu před infekcí proti viru chřipky a patogenní E. coli O157.

Navíc tím, že se rovnováha střevních bakterií zlepšila, zvyšuje funkci buněk imunitního systému, také přišel v patogenních bakterií a virů bude obtížné aplikovat na infekčních chorob. Kromě toho se zdá, že bakterie bifidus mají různé účinky.

správné jogurt of volba

zástupcem potravin je jogurt, který má za následek zvýšení počtu bifidobakterií. Avšak jogurt neobsahuje bakterie bifidus. Podívejme se, jak si vybrat správný jogurt!

Dva druhy bakterií se vždy používají k výrobě jogurtu, "Bulgaricus bacterium" a "thermophilus bacterium".

Kromě „bifidobakterií“, řadu bakterií mléčného kvašení, které každý výrobce našla své vlastní, jako je přidané proteinu bylo jen, že jogurt, který měl mít zvláštní funkci „funkční jogurt“ Budu. Existuje mnoho druhů bakterií mléčného kvašení a bifidobakterií, je to řekl, jako je ústava člověka a tam je kompatibilita, jako je „fit“, „nesedí“.

Krásné bifidní bakterie!

Jak to bylo? Bakterie Bifidus mají kromě střevního efektu spoustu účinků! Věnujte prosím pečlivě péči o jogurt atd. Všemi prostředky.

Kromě toho jsou různé péče o pleť a správné informace o péči zveřejněny na univerzitě pro péči o pokožku. Podívejte se.