Mám problémy s uvolněním v ústech a vráskáních! Jak ji můžeme zlepšit? [Beautog]

Pokud se vám může uvolnit a vrásčit, dojem obličeje se změní. Aby se zlepšilo uvolnění a vrásky úst, říká se, že trénuje oslabený sval je jedním z protiopatření. Které svaly by měly být trénovány a jak by měly být vycvičeny?

orbicularis sval zbavit
prověšení v ústech temperovaného

Co se říká, že příčinou ústí slack je elasticita kůže je oslabena kolagenu a elastinu se snižuje To znamená rozpad orbicularis svalu (Rikkin). Efektivní trénink této orbicularis je velikost phaseru pomocí hůlky. Metoda je následující.

· hůlky na své straně přidává přední zuby, když na sobě těsně uzavřený

· horní a dolní rty na rty, kreslit rty co nejvíce vedle

- jak to je po dobu 5 sekund držet

· zatímco rty jsou uzavřeny, zvýšil co nejvíce jediný roh úst, jak 5 sekund držet

1 nastaven výše jako smích s „den“, 5 Opakujte ~ 6krát.

Tato velikost phasa je tak rychlá, že vidíte, že výraz se zesvětlí a oběh se zlepší hned po odchodu.

Citace: Kromě péče o pleť univerzitě

orbicularis svalu školení, stravování tvrdé potraviny, který je účinný i pro pohyb úst a žvýkačky.

Zlepšete vrásnění úst úklidem tváře

Existují druhy vrásek, které mohou být vyrobeny v ústech. Existují suché zvlnění způsobené sušením a vrásky svalového stárnutí, o nichž se říká, že jsou způsobeny poklesem tvářecích svalů.

z úst vrásek, jako metoda self-péče pro zlepšení svalové stárnutí vrásky, jako nasolabiálních, obličejových svalů cvičení je zásadní.

Citace: Skincare University

Především se doporučují cvičení, jako je následující, pro prevenci vrásek na ústech.

· ústa dokořán svůj jazyk na „Akanbe“, s použitím 20 sekund držet

· pomalu a velká ústa sval, „a-Lee kormorána et-o „a uvedený pohybující se v ústech
za zvyšování bradu směrem

, výše,
na 20 sekund, aby ještě ten úsměv usmála zvýšit koutky úst každého z vrásek

Seznamte se s vlastnostmi a vezměte je do svého života dobře jako hydratační a cvičení.

Citace: Skincare University

Zlepšujeme svalové vrásky trénováním výrazových svalů. Také nezapomeňte na míru zvlhčování a vysušení vrásek.


na orbicularis svalu a obličejových svalů školení

orbicularis svalů a obličejových svalů školení, můžete udělat obojí snadno. Důležité je pokračovat v tréninku. Uděláme trénink orbicularis svalu a obličejového svalu každý den a sbohem s obtížným prohloubením a vráskem.