Jsou důležité stravovací návyky s vyváženou výživou? Jídlo poslouchá presbyopie z celého kolem tlačítka [Yoshirogu]

40-letý, kteří se zaměřují na pohledu již není fit, jakmile se díváte na věci, říká se, že začne postupně zvyšovat. Jaký druh potravy je pro presbyopii účinný?
na

představuje živinu, která se očekává, že jsou účinné v presbyopie

zlepšení presbyopie, vliv potravy je obsažen živiny, které lze očekávat, že se říká, že tam je nějaký.

živiny nezbytné pro zlepšení presbyopie, vitamín A (karoten) a vitamín C, E a zinek. Ty je také živin vliv na makulární degenerace je jednou ze starších specifické očním onemocněním (Let Bible N. hlubotisk) byly pozorovány.

Citace: Health Care University

"lutein" rovněž také chceme zaměřit na doporučené

Kromě živin je lutein. Lutein je jedním z přírodní pigmenty „karotenoidy“, které je výroben.

lutein mohly sloužit k ochraně jeden druh, makuly, který je odpovědný za velmi důležitou roli, aby se vidět věci z „karotenoidů“ přírodních pigmentů, které existují v přírodě. Nejen, že pozornost také sloužit ke snížení modré světlo, které se říká, že bolí sítnice shromáždil.

Máme také antioxidační aktivitu proti aktivnímu kyslíku. Předpokládá se, že aktivní kyslík se také podílí na močení šedého zákalu. Proto lze očekávat, je také účinný v prevenci šedého zákalu, stejně jako presbyopie požití luteinu.

Citace: to jsou ingredience, jako je zdravotní péče univerzitě


konkrétní doporučení pro potravinářství

špenát a mrkev obsahují lutein. Mimochodem, lutein, je proto, že je rozpustný v tucích, jíst absorpční rychlost vaření spolu s olejem bylo řečeno, že se.

Kromě toho je jedním z polyfenolů, které se říká, že mají vliv na užívání únavu očí, dokonce i borůvky obsahují antokyanů je doporučeno. Modrá ryba obsahující DHA je také dobrá.

Citace: Je-li zdravotní péče univerzitní

, když s ohledem na nutriční rovnováhu považujeme za jídlo slyšet jídlo poslouchá presbyopie
na

presbyopie, dobře vybavené nutričně vyvážená strava můžeme vidět, že je to důležité. Kromě toho, jídlo, které obsahuje, jako je lutein a antokyanů, účinek lze očekávat. Postaráme se o vaše oči z pohledu jídla.