Nastane nouzová situace! Self-péče s cílem zlepšit „drsný“ doma [Yoshirogu]

hrubé kůže, které se vyskytují z různých příčin. Pokud není dostatek času na to, aby byl lékař vyšetřen, je třeba provést příslušná opatření doma. Tak, jak se vám líbí drsná kůže?

First
„běžnou životnost“

je narušení životního stylu, který je považován za jednu z příčin drsné pokožky. Když je narušená nedostatek spánku a jíst rovnováhy, by se hrubé kůže, jako je povaha a akné a zánětu. Začněme návrat zdravého života. Zlepšením našeho života bude také zlepšena funkce kůže.

Kůže se regeneruje při spánku. Spíme nejméně 6 hodin denně nebo více. Dělení buněk na kůži se provádí intenzivně přibližně 3 hodiny po spánku. V tomto okamžiku je důležité mít dobrý spánek.

Citace: Péče o pleť univerzitní

enzym a vitamin doplnění
v smoothies

reinkarnace kůže, je nezbytné pro existenci enzymů a vitaminů. Jak enzymy s věkem klesají, je nutné vědomě užívat. Když dojde k drsnosti pokožky, vyzkoušíme čerstvou zeleninu a ovoce, abychom vyzkoušeli, jak se daří. Pomáhá nejen drsné kůži, ale také zlepšuje střevní prostředí.

Potravinové enzymy jsou často obsaženy v zelenině a ovoci, ale mají nevýhodu, že jsou rozbité aplikací tepla. Takže doporučujeme hladce. Kromě toho, že je schopen snadno přijímat velké množství zeleniny a ovoce, je atraktivní, aby bylo možné pít s dobrým trávením a absorpcí. Potravinové enzymy a dietní vlákna také zůstávají a vitamíny a minerály jsou také dobře kompenzovány.

Péče o pokožku na univerzitě

Hodnocení péče o pokožku

Péče o pleť je velmi citlivá podmínka. Podívejme se na každodenní péči o pokožku a snažme se nepodávat podněty. Například obličeje čističi je použití low-stimulační složku, jako je kosmetika co nejvíce zjednodušit věci, začněme z toho, že je to možné.

Nejdůležitější věc pro ty, kteří kůže je tenčí je udržet vlhkost pokožky, je podpořit sebeobnovy sílu kůže. První věc, kterou chcete udělat, je přezkoumání kosmetiky. Mytí obličeje, použít „pevné mýdlo“ bez aditiv, která neobsahuje syntetické povrchově aktivní látky, a prát jen pryč s teplou vodou. Je dobré vybrat si tu, která obsahuje přísady s vysokou schopností zvlhčovat pleťové vody a emulze. Hydratační složky existují různé způsoby, ale to bude především ceramid lze říci, protože v sobě spojuje obě funkce a bariérová funkce drží vlhkost v rohové vrstvy, to je ideální pro hydratační složky v tenkých lidí s pokožkou.

Citace: Je-li péče o pleť univerzitní

, i když se to nezlepší péči o lékařské vyšetření

nějaký čas doma nezlepší hrubou kůži, návštěvy dermatologa, aby co nejdříve Pojďme. Drsnost kůže je navíc stav, kdy se objevuje akumulace denní péče. Chcete-li mít krásnou kůži kdykoliv, vyzkoušejte vhodný životní styl a péči o pleť.