České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jeden Incredible Vision cvičení k lepšímu váš zrak

 
Jsme závislí na vidění víc než my na některý z dalších pěti smyslů . Pravděpodobnost přežití není keř , pokud jste slepý je tak větší, než kdyby jste loseany ostatní smysly . Vision , jinými slovy , je nezbytné pro lidský survival.Although by notaccurately prokázat , jsem podezření, že se jedná o důvody, proč havedeveloped mohli controlour vidění , ale notany ostatní smysly . Mohli bychom šilhání , zadívat, peer , Leer ... jsme mohli svobodně uzavřít naši očního víčka ( něco, co mnoho ostatních zvířat nemůže dělat ) , můžeme ovládat jak rychle jsme se mrknout a mohli bychom přestat mrkat ! Pokud jde o přežití , schopnost ovládat své oči je nezbytná. Althoughjust jako každé jiné schopnosti , může kontrola našich očích vyčerpání . Ve skutečnosti, téměř všichni lidé dělat přesně to v módní life.We odolat dát pauzu , i když jsou unavení naše oči . Koukáte rádi a brání blikat pravidelně . Proveďte dost to a my utlimately tvoří špatnou vizi rutinní - zodpovědný za zhoršení našich vision.Thus přirozeně zlepšují vidění , váš smysl pro vizi má vrátit k cestě to bylo -převážně v bezvědomí kroku . Jakmile však stavět , návyky jsou těžko prolomit . V tomto článku se budu vám odhalí oční cvičení můžete provádět . Udělej to tolikrát a budete střídat své špatné vidění návyky s lepším výkonem one.The očí se nazývá palming . Vše, co udělat, je zavřít oči a položte dlaně na vrcholu své shutted očí. Když dlaň, představte si, jsou v relaxační surrounding.When si odpočinout , vaše oči relaxovat . Když se vaše oči relaxovat, to funguje tak, jak má . A když se to stane , můžete získat dokonalý zrak. Ale samozřejmě , Palming nenístříbrná kulka . Vzhledem k tomu, vaše oční svaly jsou napjaté dlouhodobě , bude to vyžadovat týdny a dokonce měsíce palming vidět žádné zlepšení zraku .

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena