Jak zabránit omrzliny

omrzliny jsou malé skvrny , které se objevují na kůži po expozici chladu. Mohou být velmi svědivé a bolestivé a v některých případech infikovaných . Jsou častější na končetinách , jako prstů na rukou a nohou , nosu a uší . V mnoha případech může být zabráněno omrzliny . Pokyny
1

Vyhněte se extrémním teplotám pokud je to možné . Pokud potřebujete jít ven do zimy , pak se to za co nejméně času jak je to možné . Když v interiéru, vyhnout se průvanu .
2

Uchovávejte končetiny se vztahuje , pokud budete muset jít ven do zimy . Použijte termoplastické vložky a ponožky Živočišná vlna , rukavice a čepice , které jsou dobré izolátory . Použití dvou párů rukavic a ponožek umožní teplého vzduchu chycen , jak bude prostorný boty.
3

udržujte v suchu , kde je to možné. Voda odebírá teplo rychleji než vzduch , a tak budete mít chladnější pokud je zařízení mokré .
4

Warm up přirozeně. Vyhněte topení a požáry zahřát své kůži , když přicházejí z chladu. Vaše pokožka by měla postupně zahřát .
5

Navštivte svého lékaře, pokud budete i nadále trpí omrzliny , protože může být schopen předepisovat léky zlepšit své circualtion .