Jak zvládat vysoký krevní tlak během letu

Vysoký krevní tlak může být příčinou srdečních problémů a mrtvice, když se neléčí. Je možné, aby se rozbušilo srdce a přes práci, stejně jako vytváření sraženin. Když letíte, je důležité pečovat o své zdraví. Létání pohodlně může pomoci udržet krevní tlak v bezpečném rozsahu pro vaše tělo. Zjistěte, jak bezpečně řídit svůj vysoký krevní tlak při létání. Pokyny
1

Pijte hodně tekutin. Zkuste hydrátu sami s vodou, stejně jako můžete. Voda je k dispozici na všech leteckých společností, a to bude udržet si chladnou.
2

Zůstaňte v klidu během letu. Pokud jste nervózní, leták, pak budete chtít, aby se některé léky proti nevolnosti. Tento lék vás uklidní, odpočinout si, a dokonce může pomoci se trochu zdřímnout na letu.
3

Přijmout veškerá vysoký krevní tlak léky, které Vám lékař předepsal vás před let. Noste léky na vás nebo jej umístit do svého příručního zavazadla. Budete chtít vědět, že máte s sebou v případě nouze.
4

Podívejte se na in-letu filmu, jsou-li hrát jeden. Podívejte se na televizi nebo poslouchat hudbu při létání. Tyto aktivity pomohou, která vás uklidní, a tak vám zapomenout na všechny starosti a stresy, které máte.
5

Vezměte si jídlo s sebou. Některé letecké společnosti mají jídlo a občerstvení, které mají vysoký obsah sodíku, a nechcete, aby se tyto potraviny na zvýšení krevního tlaku. Udělejte si jídlo před letem a vzít ji s sebou, aby se zabránilo nehodám.