Jak vyléčit Acid Reflex

pálení žáhy, kašel, nevolnost a zvracení, které se vyskytují po jídle může být způsobeno tím, kyseliny refluxní choroby nebo GERD, chronické onemocnění, při kterém kyselina migruje z žaludku a pohybuje se směrem k hrdlu. Kyselina refluxní mohou vytvářet kyselou chuť v ústech a zvyšují riziko rakoviny jícnu. Naštěstí, podmínka může být řízena. Pokyny
1

léčbě mírné refluxní s over-the-counter léky. Antacida (Mylanta a Tums) jsou k dispozici na místních lékárnách. Odneste dle návodu snížit produkci žaludeční kyseliny a spravovat příznaků refluxu.
2

učinit doktorovi. Středně těžké nebo těžké případy refluxu nesmí ustupovat s over-the-counter léky. Váš lékař potvrdí diagnózu a pravděpodobně předepíše silnější kyseliny redukční jako Protonix nebo Prevacid.
3

Vyberte si potraviny opatrně. Různé potraviny vyvolat žaludečních šťáv (kyselé potraviny, tučná jídla, kofein, alkohol a máty peprné). Omezit příjem nebo eliminovat běžné spouští zmírnit a léčit příznaky refluxu.
4

Cíl přestat kouřit. Cigaret a jiných tabákových výrobků může oslabit nižší svaly jícnu a přinést na refluxu.
5

udržet si zdravou váhu. Obezita je částečně zodpovědný za žaludečních šťáv, protože břišní tuk pohání žaludek vzhůru a umožňuje kyselina volně cestovat do jícnu. Jezte zdravé, s nízkým obsahem tuků a získat dostatek pohybu (30 minut třikrát až pětkrát týdně).
6

Jezte menší jídla. Jíst čtyři až šest lehkých jídel denně, namísto tří těžkých jídel. Dělá to méně pravděpodobné, že budete přejídat.
7

Zvedni hlavu. Vleže může vyvolat žaludečních šťáv, což je důvod, proč jsou časté příznaky během spánku. Zvedněte hlavu vaší postele alespoň 6 centimetrů odrazit šťáv a jíst alespoň dvě hodiny před spaním.