Dieta pro Shingles Virus

Pásový opar je herpes virus, který způsobuje vyrážku na obličeji nebo těle. Tento virus zůstává spící v míchy a nervových gangliích. To může být fakt, že z oslabeným imunitním systémem nebo věku. Tam jsou některé potraviny můžete jíst, že sníží své šindelů vzplanutí a dostat vás zpět k pocitu opět zdravý. Zjistěte více o pásový opar dietu, která bude přínosem pro váš imunitní systém. Lysin Lysin

lze nalézt v potravinách nebo brát jako doplněk. Tato aminokyselina může zpomalit nebo snížit růst viru. To také může snížit intenzitu vzplanutí, pomoc v léčení a potlačení výskytu. Můžete zahrnout potraviny lysinem jíst ryby, luštěniny, sýry, mléčné výrobky a kuřecí maso. Jestliže jste užil lysin jako doplněk, trvat více než 1250 mg denně. Lysin funguje dobře i na potraviny obsahující zinek a vitamín C. Pair lysin-bohaté potraviny s citrusovými plody, mango, fíky, jehněčí, humr, krocan a škeble.
Arginin
< p> semi-esenciální aminokyselina arginin může podporovat šindelů ohnisek. Herpes virus musí mít argininu v těle, aby mohli rozmnožovat a způsobit vyrážky. Ujistěte se, že vaše multivitamin neobsahuje argininu. Také se vyhněte arginin-bohaté potraviny, jako jsou ořechy, čokoláda, celozrnný, bílý chléb, oves a pivovarské kvasnice. Zabránit tomu, aby šindele z stává aktivní tím, že se argininu z vaší stravy.
Vitamíny B-6 a B-12

Vitamin B-6 přispívá k podpoře imunitní systém a hojení. Vezměte doplněk B-6 třikrát denně nebo začlenit do svého jídelníčku potraviny, jako jsou banány, sladké brambory a brambory. Kromě toho, se B-12, protože pomáhá při nervových funkcí. Nervy třeba B-15 vytvořit ochranný myelin pochvu, který obtéká kolem nervů pro izolaci. Národní institut zdraví doporučuje získat vitamin B-12 přes škeble, játra, pstruh, tuňák, obilí, mléko a jogurt. Jíst zdravou stravu, která nejen zabraňuje šindelů, ale také podporuje imunitní systém.