Jak vařit čaj šanta

Catnip čaj, vaří z listu rostlina přitahující kočky, patří lidu bylinných lidé tradičně užívané k léčbě kojenců a dětí, podle Elisabeth Janos ve své knize "medicíny venkované." National Institutes of Health stránkách uvádí infantilní koliky, nadýmání, nervové potíže, menstruační nepravidelnosti a škytavka mezi podmínkami, pro které lidé berou catnip čaj. Připravte si čaj z šanta kupovaný čajové sáčky, nebo vařit vlastní rostlina přitahující kočky ze sušených listů. To, co budete potřebovat
1 lžička šanta list, sušené
šálek nebo konvice
čaj spařovací nebo mušelínu sáček čaje (volitelné)
Konvička nebo džbán
sítko nebo nebělené mušelín hadříkem

Zobrazit další instrukce
1 čaj spařovací šetří potřebu namáhat bylinný čaj

Odměřte 1 lžička. (5g) sušeného rostlina přitahující kočky listu do vyhřáté konvice či šálku. Pokud použijete čerstvé šanta list, použijte 2 lžičky. z catnip (10 g). Můžete použít čaj spařovací nebo mušelínu čajový sáček uvařit bylinkový čaj palců
2 Steep vaší rostlina přitahující kočky list ve vroucí vodě

Přineste 1 šálek vody (250 ml) k varu a nalijeme ji přes bylin. Zakryjte a nechte konvici bylinky strmé po dobu 10 až 15 minut.
3

sceďte šanta čaj do šálku s cedníkem nebo nebělené mušelínu hadříkem. Pokud je to žádoucí, osladit s stevia nebo medem. Případně ho nechat zapadnout do nějaké ovocné šťávy.
4

pití šanta čaj v dávkách dva až tři šálky denně, doporučuje Herbs2000. Pokud připravíte více než šanta čaje pijete, chladem všechny, které jste zbude.