Prostudujte základní prvky ajurvédy, včetně tří ústav v těle. Tři ústavy nebo doshas, jsou: vata (význam vzduch), pitta (oheň význam) a Kapha (to znamená jak voda a země)
2
Zjistit tlakové body v těle.. Po celém těle, mohou být tlakové body stimulovány ajurvédské masáže. Pokud víte, jak ke stimulaci tlakových bodů, pak jste schopni dát ajurvédské masáže.
3
o zdravotních přínosech. Dalším principem ajurvédské masáže je schopnost posílit váš imunitní systém. Při masáži se uvolňují toxiny do těla a pak propláchnout.
4
Zaměřte se na oblasti, které úlevě od některých bolestí a nemocí. Při práci s klientem, měli byste se poradit nějakou bolest nebo onemocnění mají. Jakmile budete vědět, jejich stížnosti, můžete použít tuto informaci poskytnout ajurvédské masáže, které odlehčuje ztíženého dosha.
5
Připravte masážní oleje. Jakmile zjistíte, dosha, který potřebuje nejvíce pozornosti, rozhodne o správné olejů k použití. Například, osoba by se slabým Vata obdrží masáž sezamovým olejem.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena