Celé tělo Pokkapoka! Jaká je složka, která vás hřejivě zahřeje?

existuje způsob, jak zjistit, jídlo, které bude ohřívat tělo! Co?

Na podzemní zeleniny a ovoce přivítat sezóny růst věci, studených země produktu zimy (v půdě), je to příroda, která bude prohřátí. Naopak, zelenina a ovoce pozdravit sezónu v přípravku létě věc - v horkých zemích, které rostou na zemi, existuje tendence k ochlazení těla.

porušení je téměř nemožné vše aplikovat, ale můžete ohřát tělo tím, že vařené nebo kvašený mezi potraviny ochladit tělo.

zelenina
písad 1 kořenový centrum prohřátí

mrkev, dýně, zelená cibule, yam, zázvor, zelená cibule, pórek, česnek, pepř, obrázky atd.

Tato zelenina se často používá pro pečení pokrmů a nádobí s horkou nádobou. Srdečně ochladíme, vychutnáváme se lahodně!

food 2 maso, ryby
ohřát tělo

kuřecí, jehněčí, losos, makrela, treska, blowfish, Sabanado

Tyto složky jsou Ya salát je lahodný jíst v sashimi, ale účinnější je a jíst vařené v teple.

ingredience 3 horký nápoj
ohřát tělo

zázvor teplé vody, fazolová čaj, teplý pražený zelený čaj, černý čaj, čaj oolong, červené víno, saké, například
Shaoxing rýžového vína tlačítka

tělesné Doporučuje se, abyste pít tyto teplé nápoje, které udělají. Když to vystydne, je to snadné chtít pít horkou kávu, coffee'll upustit, protože tam je akce k ochlazení těla.

teplá i moc velké

Ve skutečnosti, zázvor dobré zázvoru jíst syrové, nejsou mi teplé tělo. Zahrnuty do syrového zázvoru je komponenta s názvem „gingerol“, tam je podráždění, ale nechci se k nám zahřát tělo. To gingerol je, se změní na „Ginger vše“ zahříváním a sušením. Vzhledem k tomu,

gingerol má také vliv na zlepšení chladný, zdá se mi, je aktivní v různých situacích. Pojďme hodně, protože shogaol se zvýší sušením.

Jsem rád, že příznaky I mohou zlepšit „špatný krevní oběh“, když tam byl dokonce

v jídle ze dne na den v teple z těla. U účinných látek, které zahřeje teplá zevnitř, pojďme chladné období. Navíc, když je obtížné vyrovnat pouze jídlo, ale také je jedním z prostředků z bytí spoléhají na tradiční čínské medicíny.