Ukončete tvůrčí práci dnes ráno!

Cítím se rozrušený, nemůžu se soustředit, mám netrpělivost · · ·. Rovnováha mezi sympatickým a parasympatickým nervem je velmi spojena s mentálním stavem. Zvláště ráno pro plánování a nápady doporučuji. Zatímco sympatický nerv se zvedá ráno, parasympatický nerv se příliš nezmění a je ideální podmínkou pro nápady. Naopak od 3. hodiny postupně narůstá parasympatický nerv, takže by bylo dobré se zaměřit na práci, která nepoužívá vaši hlavu nebo domácí práci.

· Pořádáme plánovací setkání ráno. · Vezměme zvyk plánovat den před tím, než půjdete do práce. · Neplánujte odpoledne! Je také důvodem k rozdělení.