České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Dejme si dnes!

 

Ve skutečnosti existuje spousta věcí, jako je apnoe, když děláte práci nebo práci v domácnosti. Zvláště když děláte práci, která vyžaduje soustředění, nebo když máte vážné myšlenky. V takovém případě si povzdechme. Dýchání zlepšuje průtok krve a rovnováha autonomních nervů je v pořádku. Má také vliv na prevenci ztuhlých ramen.


· Vědomě, když máte dobrou práci! · Vydechujeme pomalu velké "Fu". · Pokud si můžete dovolit, je ještě lepší, když dýcháte hluboce.

Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena