Pojďme dneska spát!

Chodili jsme před ním celý den. Ale když si leznu na posteli, nemůžu spát, protože můj unavený noh mě ruší. Všichni se to líbí, že je to tak? Ve skutečnosti je to způsobeno otoky způsobenými špatnou cirkulací telat. V takovém případě jdeme do postele s trochu vyšší nohou. Původně teplo funguje jako čerpadlo, které pumpuje krev zpět do srdce, ale pohyb může být nudný kvůli únavě a podobně. Proto udržet nohy vyšší než srdce usnadňuje průtok krve a přirozeně eliminuje otoky.

· Doporučuje se používat polštář. · Můžete nahradit polštář atd. · Použijte složený ručník, abyste jemně upravili výšku, našli jsme pohodlnou výšku.