Co se stane s ním po dokončení své velké práce ...? Změna těla po porodu a způsobu péče o sebe

Mama, která dokončila skvělou práci při porodu. Konec lhůty, která byla přeplněná vylije odhodlána rostoucí lůně dítě, tělo se pokusí vrátit zpět do původního stavu před těhotenstvím, ale tentokrát budete mít různé efekty.

Je snadné se dostat drsné kůže
Porucha hormonální rovnováhy, která nastane během těhotenství zůstává po narození na chvíli. Stejně jako těhotenství je kůže velmi jemná a náchylná k hrubé kůži. Je zapotřebí péče o pleť s menším podrážděním. V některých případech způsobuje únavu po stresu, stresu a nedostatku spánku drsnou kůži.

v vypadávání vlasů nezastaví
těhotenství je zvýšení ženský hormon vlasy bude těžší vytáhnout ho ven, ale po porodu, že ženský hormon, který se zvýšil v průběhu těhotenství se snižuje až do výše rychle Normal Objeví se takový jev, jako je vytahování vlasů najednou.

Co dělat s péčí po porodu?

Postpartum je důležitý čas, jak zajistit fyzickou kondici pro budoucí chov dítěte. Není známo pouze kojení a výměna plen, a existuje jen málo potíží s tělem. Domácnost rodina, jako je například manžel nebo rodiče, pomocí rukou, jako pomocník, pokud to není možné, pojďme strávit co nejvíce klidná.

O hrubé kůži
Není dobré dělat nic pro péči o pleť jen proto, že jste zaneprázdněn. Uděláme pevně pouze hydratační péči. Protože je kůže citlivá, kosmetika, kterou obvykle používáte, nemusí vyhovovat. V takovém případě přestat užívat a měnit kosmetiku, která co nejvíce nedráždí pokožku.

O pooperační bolesti
Je důležité si odpočinout víc než cokoli jiného, ​​abyste zotavili dělohu. Ztracení dělohy přestane po 3 až 4 týdnech.

vypadávání vlasů, ke kterému dochází po porodu, je dočasné, takže je důležité, abyste se příliš netrápili. Existuje také mnoho lidí, kteří se stanou zácpou. V tom případě jíst více vlákniny a vlhkosti.

Kdy začne postpartum fyziologie?

Menstruace se nereprodukuje bezprostředně po narození, stejně jako tělo ženy po narození se nevrací okamžitě. Ošetřovatelství skutečně má velký vliv na obnovení menstruace. Pro kojení je nutná vylučování hormonů nazývaných prolaktin nebo oxytocin. Prolaktin podle

dítě drží matka bradavky (příjem stimulace železo) tvorbu mléka, oxytocin může být také kojení působením (mléčný ejekční reflex). Kromě toho, oxytocin, aby se také vést k potlačení krvácení výzva kontrakci dělohy, to je také pomoci matka se vrací do původní na kojení.
Na druhé straně, prolaktin při kojení, protože má vliv na potlačení ovulace fyziologie je méně pravděpodobné, že dojde. Existuje tedy tendence, aby menstruace nebyla obnovena během laktace, a začne menstruace při zastavení kojení.

Nicméně to neplatí pro všechny lidi, existují jednotlivé rozdíly v obnovení. Zdá se, že je také ovlivněna nutriční stav matky, frekvence laktace a stres. Pokud máte co dělat, obraťte se na odborné rady.