Doporučeno pro dívky pracující v kanceláři! Vyrobené doplňky chtějí vždy připraven

pro ženy, které pracují v

Office a únavy očí v důsledku dlouhodobého používání osobního počítače, atd. Vysušení pokožky vlivem vytápění a chlazení, to je jeden z nejběžnějších starostí. Představím některé doplňky, které bych chtěl připravit na podporu takového orgánu.

lutein se doporučuje
v namáhání očí

Lutein je původní složka v těle. Modré světlo vyzařované z osobního počítače nebo smartphonu chrání oční buňky před oslabením, ale nemůže být vytvořeno v těle. Říká se, že suché oči a unavené oči jsou pravděpodobně unavené, pokud lutein běží krátký.

lutein, jako když ve spojení s antokyanů a DHA, které jsou dobré pro oči, je řekl, aby byl efektivnější zvyšuje. Při výběru doplňků lutein, jestli existuje nějaký bohatý borůvky (volně žijící druhy borůvek) extrahovat a DHA antokyany, možná budete chtít zkontrolovat.

Citace: Zdravotní univerzita

Lutinový denní příjem je 6 - 10 mg. Přijmeme také zelenou zelenou zeleninu s jídlem.

a suchá kůže s multi-vitamíny

Úřad pro vytápění a chlazení v drsné pokožky, nepravidelným rytmem života a stravu, myslím, že v nemálo lidí, kteří trpí nerovností pokožky. Předpojatá strava má tendenci mít nedostatek vitamínů. Proč nejprve doplníte vitamín s doplňky?

vitaminy, pomoc sacharidů, bílkovin, a slouží k vytvoření potřebnou energii do těla z lipidů, hraje roli v tónování těla. V podstatě to nemůže být produkováno v těle, ale je nutné vzít všechny vitamíny nezbytné pro udržení zdraví důkladně.

Citace: Healthcare University

V takovém případě se doporučuje multivitamin.

I když normálně jedete dobře vyvážené pokrmy, japonci mají ve srovnání s minulostí méně vitaminů. Pokud užíváte doplňky, nejprve multivitamín, doplňte nedostatek vitamínů.

Citace: příjem, pokud zdravotní péči univerzitní

note není, řekněme, v podstatě „po jídle“. Také, pokud máte živiny, které chcete posílit multi vitamínem, doporučujeme je také přidat. Pokud trpíte akné, přidáme vitamín C.

Přijměme si doplňky

Doplňky doplňují výživu a přísady, které mají tendenci být nedostatečné. Je však doplněk k poslednímu. Udělejte dostatek odpočinku od vašich obvyklých časů, snažte se udržet vyvážený dietní život a upravte svůj fyzický stav.