Rizika a opatření při užívání doplňků

Doplňky nejsou léky. To však neznamená, že i když máte v úmyslu spotřebovat zbytečně. Je nutné správně chránit správné množství, porozumět riziku a užít ho.

Rizika při požití doplňků

Pokud pojíte správné množství doplňků, mohou se objevit různé nežádoucí účinky. Zde uvedeme jako příklad kyselinu listovou.

možnost
přecitlivělosti kyseliny listové

a kyseliny listové 1000 ~ 10000μg (1 ~ 10 mg) požití, může způsobit přecitlivělost kyseliny listové. Symptomy zahrnují horečku, kopřivku, svědění, dýchací potíže a tak dále. Společně s (※ ug = mikrogramů)

možností Nedostatek vitaminu B12
ztěžují diagnostiku

listové vitamínu B12 kyselina, je hematopoetický opatření pro tvorbu červených krvinek v kostní dřeni. Není možné, aby kyseliny listové a vitaminu B12, aby se normální červené krvinky a nedostatek, megaloblastická (zhoršit z červených krvinek) se zvyšuje, může způsobit anémii. Jedná se o "megaloblastickou anemii".

V případě, že deficit vitaminu B12 je příčinou, ale kromě obvyklých symptomů anemie doprovázena neurologickými příznaky, jako je znecitlivění a ataxie dolních končetin, vyznačující se tím, v době nedostatku kyseliny listové se nedostavil neurologické symptomy Tam je.
anémie při podávání kyseliny listové v léčbě megaloblastická anémie v důsledku

Nedostatek vitaminu B12 odezní, ale neurologických příznaků způsobených nedostatkem vitaminu B12 nebude odstraněna. Předávkování kyseliny listové může zpomalit diagnózu deficitu vitaminu B 12, což může způsobit zhoršení neurologických příznaků.

Citace: pozor na pití vyrovnání univerzity zdravotnictví

medicína je nutné

doplňky musí mělo vliv na účinnost léku . Pokud užíváte lék, po potvrzení u lékaře nebo lékárníka si vzít přípravek.

V závislosti na složkách přísady můžeme odradit od absorpce a účinku složek tohoto léku. Například je při užívání kardiotonických léků dodatek vápníku. Vzhledem k tomu, že kardiotonická medicína je lék, který doplňuje vápník, zdá se, že je lepší získat více vápníku. Existuje však možnost, že v ledvinách mohou vznikat kameny v důsledku nadměrné dávky vápníku.

Citace: metoda příjem doplňují nutriční doplňky bez jídla pro péči o pleť University

pouze doplňuje správně jídlo podpory

jídlo je špatně. Doplňky jsou určeny k doplnění výživy, která nemůže být dostatečně požitá jídlem.
aniž by

slušné jídlo, „Také jsem nejedl rýži dnes, různé nápoje nebo mám prosebník,“ a podobně, jen pít supplicant ve velkém množství Předpokládá se, že nemáte absolutně. Zatímco každý den dobře jíte, je důležité si uvědomit, že doplněním doplněním pouze o věci, které mají tendenci být nevyhnutelné.

Citace:
být postaráno univerzitu

vhodné množství jako jídlo podpory na ochranu příslušnou částku při požití

doplňky, poté, co vždy jídlo pevně jíst Pojďme si to vzít. Také, pokud pravidelně předepisujete lék od lékaře, doporučujeme konzultovat s lékařem nebo lékárníkem, pokud nemá vliv na kombinaci.