Nejen nepříjemné příznaky, které narušily příčinu těla „za studena“ Pojďme řešit strava a stres

studené končetiny stát za studena, jsme také vedlo ke špatnému stavu organismu. Zda je taková studená Jak lze vyřešit, pokud nejprve představíme z příčiny chladu.

Chlad je citován jako příčina Jak se stalo, že

za studena, je špatný krevní oběh. Chlad problémy, pokud lepší průtok krve bude také jít ztraceno. Za prvé, s cílem, že si projdeme obvyklé jídlo.
a berou to jediné, co pro chlazení

tělo, bude propuštěn velký problém zachycené teplo i ven z těla. Snadno k lidem, kteří onemocněli s bolestivou citlivost na chlad, to je, že jsme ke zlepšení přes jídlo velmi důležité.

Citace: The University Health Care

Konkrétně se zdá méně takové potraviny by se ochladit tělo.

zeleninu a ovoce ... okurky, zelí, čínské zelí, hlávkový salát, rajčata, okra, fazolové klíčky, lilek, celer, špenát, hořčice špenát, hořký meloun, tomel, hruška, banán, meloun, meloun, ananas, bambusové výhonky, krab , chobotnice, škeble atd

nápoj ... ječmen čaj, káva, mléko, sójové mléko, zelený čaj, džus, nealkoholické nápoje, voda, bílé víno, pivo, whisky, lihovin, jako

koření, jako je ... bílý cukr, ocet, majonéza, oblékání, chemický koření,
jako jsou rostlinné oleje

citát: Health Care University

co
jídlo ohřát tělo < p> je ohřát tělo Pojďme se „pozitivní jídlo“. V

Oriental medicína, potraviny „pozitivní potravin“ zahřát tělo, „potravin negativu“ k ochlazení těla, je klasifikace, že ani dokonce „mírný food“. Příjmem agresivně „pozitivní potravin“, jak je uvedeno v tomto dokumentu, zahřejte tělo zevnitř, můžete zlepšit zimu.

Citace: potraviny pro péči o pleť univerzity

pozitivní, zázvor, česnek, cibule, paprika, dýně, mrkev, bude zvýšena věci, jako sezamová semínka. K identifikaci jídlo pozitivní, existují dva způsoby.

Jídlo, které ochlazuje vaše tělo, má majetek pěstování na zemi. Na druhou stranu, co je vztyčené v zemi, má práci oteplování těla.

Citace: Health Care University

Následující Stojí za zmínku, je aktivována v tomto regionu.

podobný nápad, který vyrostl v chladném období a studené zemi. Čím nižší je teplota, tím vyšší bude vaše tělo.

Citace: Je-li, aby si být vědomi univerzity zdravotnictví

tyto potraviny, bude povede ke zlepšení chladu. Nicméně, pokud budete jíst jen to pozitivní, protože rovnováha výživy se zhroutí, je jíst příliš mnoho, prosím, na vědomí.

, aby se zlepšila

za studena stresu způsobit také studený, chtějí dát jiný názor je stres.

příčinou nachlazení se nachází v různých, ale zdůrazňují, že přitahuje pozornost v posledních letech. V pozadí je narušení rovnováhy autonomní nervový že hra slouží k regulaci průtoku krve.

Citace: Péče o pleť University

, která žije život, který není cítit napětí, ale je obtížné, by bylo důležité dávat pozor, ne příliš hromadí stres. Divergence metoda stresu Existuje mnoho, ale, jako hobby, a měl by najít nejlepší způsob, jak pro vás, půjdete také eliminuje starosti za studena.

Dobrý život je důležité

eliminace studena vyrovnaný, pracovat ze země bude nejrychlejší způsob. Za prvé, aby se jídlo ohřát tělo aktivně, a tak, že není příliš hromadí stres, začněme s přezkumem každodenního života. Doufáme, že pomůže také být propuštěn brzy jeden den od bolestivého chladu.