Je důležité pro rodinu s dvojí prací? Doporučujeme pro snídani "Banana" recept

Banány jsou nejen živiny, ale i měkké a stravitelné potraviny. Zde budeme představovat recept na banány, který lze snadno vytvořit i v rušném čase ráno.

Žaludek-friendly horký banán

banány jsou k jídlu zůstat chladný došlo je mainstream, teď nebyl zaznamenán ty, které horký banán.

Svěžnost ovoce může být ochutnána ještě lépe tím, že ho ochladí důkladně v chladničce. Samozřejmě, že může být v teple ve výživě, ale jsou věci, které účinnost v opačném směru se ztratily teplým, že teplé banánu mezi takové, ovoce I. k většímu výkonu více než normálně jíst.

Citace: Péče o pleť univerzity

horký banán Jak
In

, budeme představit, jak udělat horké banánu.

600W mikrovlnná trouba nebo teplý banana oloupaný 30-40 sekund, asi 1 minutu na pánvi, jen aby se teplo, dokud je opečené. Banán, který obsahuje polyfenoly s antioxidačním působením, protože antioxidační účinek tím, že olivový olej je další power-up, když se péct, zkuste všemi prostředky úzkostný stárnutí kůže.

Citace: Health Care University

I když budete chtít jíst doporučit

zůstává chladný dát do jogurtu, to je také doporučuje, aby se jogurt nakrájené banány . Vzhledem k tomu, banán živin a jogurtových bakterií mléčného kvašení mohou být brány dohromady, je to tak nás pevně zpět do střevního prostředí. Existuje mnoho dalších způsobů, jak jíst.

se setkal s banány a kiwi v jogurtu a majonézou, a jíst a zálivka salát, můžete také očekávat, že odstranění únavy a zácpy, stejně jako zdravé.

Citace: Health Care University

bude mít dostatek výživy dne se snídaní

velmi snadné Jakýkoliv představit recept. Nebude snadné zapracovat do rušného rána? Nabíjejte energii od rána a potěšte celý den.