Na chodidlech nohou je mnoho bodů! Zvláště chci často stimulovat

Pokud lehce masírujete chodidlo na noze, můžete cítit, že je příjemné nebo bolestivé. Obvykle, i když může být jen málo příležitostí k vědomí, existuje mnoho druhů bodů na chodidlech nohou. Využijte to podle vašich obav.

Doporučené bodové body pro ty, kteří jsou na dietě

Zavedeme klíčové body na zadní straně nohou, které bychom rádi doporučili těm, kteří mají dietu. Především je to klíčový bod, který zabrání maso z jídla.

Potlačení chuti k jídlu ... Stimulujme celý palec a ukazovák a zduřenou část základny obou prstů. Když stimulujete tuto zónu, potlačuje chuť k jídlu a má za následek zabránění přejídání.

Citace: Zdravotnická univerzita

Kromě toho existují body, které stimulují ledviny na chodidlech nohou.

Obličky ... Stimuluje polohu střední části horní části oblouku. Tím, že se tento hrnec tlačí, aktivuje se činnost ledvin, což podporuje pálení tělesného tuku a může doufat, že povzbudí vypouštění odpadních látek.

Citace: Health Care University

zácpa nebo jar
v tomto smyslu v bobtnání lze očekávat

problémových ženy často nacházejí, i pot že účinek lze očekávat, že zácpa a otok nohou Je za. Pusťme s mírnou silou.

Zácpa

Pokud zácpa trvá dlouhou dobu, mohou se objevit časy, kdy se tělo cítí těžké. Dokonce i když máte zácpu, kterou chcete co nejdříve vyřešit, využijte prosím razítko všemi prostředky.

Část ze strany, kde kosti palce vyčnívá do strany k oblouku, je odrazová oblast žaludku a dvanácterníku. Protože je to poměrně těžká část dokonce i v podrážkách nohou, může to být depresivní břichem prstu. Je dobré stimulovat klouby vašich prstů silně.

Citace: Zdravotní univerzita

Otoky

Není příliš mnoho lidí, kteří se cítí otok těla, když se blíží ke konci dne. V takovém případě prosím zatlačte bod nazývaný pružinou v chodidle.

Je to klíčový bod v místě, kde může být deprese vytvořena nad středem, když se noha ovíjejí kolem dolního prostředního prstu. Zlepšuje průtok krve a také obnovuje svalovou únavu.

stiskněte a podržte po dobu tří vteřin, aby posílila se břicho rukou palcem, provoz čekání pryč pomalu prsty 3 sekundy, dokud Yuizumi se zahřívá, a opakujte asi vlevo a vpravo se 5krát.

Citace: Péče o pleť University

Let ve zvyku po koupání

ke stimulaci akupunkturních bodů na chodidlech se doporučuje zejména po koupání. Pohybujeme bodem pomalu s relaxačním časem po koupání. Nicméně je třeba věnovat pozornost těhotným ženám a dalším osobám, že jejich stimulace není pro tělo tak dobrá.