České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

I když nemáte čas v práci!

 

Chcete-li chytit srdce přítele, často slyšíte, že byste měli uchopit žaludek. V takovém případě uvedu vhodný krátký a dlouhý recept, předkrm, hlavní.

Předkrm je salát s ředkvičkou!

A co předkrmy s "Japonským ředkviovým salátem"? Stačí namíchat ředkvičku nakrájenou na kráječe, ústřicovou omáčkou, majonézou, bílým sezamem. Protože to může být provedeno v několika minutách, věci jsou správné pro lahvové občerstvení.

Materiály (pro 2 porce)

Daikon ředkvička 1/3 knih

ústřice omáčka velká 1

majonéza 3

(Bílá)

Citace: University of Healthcare University

Řezme ředkvičku s škrabkou na 2 cm až 3 cm. Jakmile je koření upravena, je hotová spolu s ředkvičkou, kterou jste nakrájeli.


Polévka je šikovná s vejci!

Protože je do menu přidána jedna polévka, je dobré zbarvit tabulku. Použitím ingrediencí z polévky z kuřecího polévku můžete plnohodnotnou polévku připravit i v co nejkratším čase.



Materiál (pro dva)

Jeden vejce jeden

Shimeji 1 balení

moto lžíce 1

vaření víno lžíce 1

sojová omáčka lžička 1

trochou soli

pepř

citace: Health Care University

Varejte 600 ml horké vody a vařte shimeji, který vzlétl. Když shimame dostane oheň, dát kuřecí polévku a koření, otočte vejce a dokončete to!


Hlavně osvěžující s prasátkem!

Proč se vám líbí hlavní pokrm, který milujete sladké shabu shabu? Doporučuje se dát cibuli a zázvor, který je také dobrý pro krásu, a jíst všechno najednou. Vypadá dobře na pokožce s množstvím vitamínů. Materiál (pro dva)

"a"

Bílé břidlice (tloušťka 1 cm) 200 g
Shaoxing víno lžíce 1 borovice Bílá cibule 20 g

zázvoru (plátky) 20g

voda 300cc

"b"

bílé zelené cibule (drcené) 40g

[soli] 1 lžička /2

[hrubě mletý černý pepř] vhodné množství

[sezamová] lžíce 2

[salát] dvě

citát: Health Care University < Br>


Všechny ingredience "a" vložte do pánve, zastavte oheň, když oheň hoří a párujte na 3 minuty. Servírujte na talíři slunečním salátem a vložte na něj "a", doplněnou "b", kterou jsme předem sestavili.

Umyjte věci a zároveň ještě více času!

Při mytí nádobí a nástrojů používaných současně s vařením, jako jsou hrnce na vaření, je možné zkrátit dobu čištění a další atraktivitu dívčích sil. Dokonce i teď, když jste tady, používejte Shinkansenovy recepty dobře.

Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena