správné stravovací návyky a hladké stolice pro jídlo a dobré jídlo by se měli vyhnout doporučuje, pokud je průjem pocit, řekl, aby byl úzce souvisí také zlepšit jídlo tak, jak byly průjem Pounds Existuje možnost, že příznaky se uleví, pokud ano. Doporučená jídla a poznámky jsou shrnuty.

Existuje několik druhů se

průjem, je jídlo ulehčit průjem a příznaky ustupují „akutního průjmu“ Za dva až tři dny, je občasné příznaky přetrvávají déle než 3 týdny Říká se, že existuje "chronický průjem". Za prvé, pokud si myslíte, že máte akutní průjem, doporučuje se následující metoda jídla. Pokud jste se stal

akutního průjmu, postil jsem se jeden den od půl dne, aby se ujistil jste nikdy dát zatížení trávicího traktu. Když se příznaky uklidní, postupně si na to zvykám s jídlem, jako je kaše, vařená udona, zeleninová polévka a tak dále. Akutní průjem je zhruba často obnovit během dvou až tří dnů, a to i když se nemění, když se příznaky Pojďme návštěvě zdravotnického zařízení navždy.

V případě akutního průjmu existuje mnoho intenzivních příznaků. V takovém případě dejte pozor na příznaky dehydratace. Když budete mít vlhkost také považován za zátěž na gastrointestinální, vlažné prostého horkou vodou a ječmen čaj, pražené zeleného čaje, pojďme se malé části, jako je například okolní teplota sportovního nápoje.

Citace: Health Care University
Na druhé straně

, se doporučuje dieta metod, jako je například následující položky, pokud si myslíte, že chronickým průjmem.
v případě, že

chronický průjem, méně podráždění střeva, zkusme si jídlo, které zvýší odolnost organismu s vysokým dobré trávení výživných potravin. Soft rýže nebo nudle, vařené jídlo, jako jsou brambory a taro, banány, jablka, jogurt, bílé ryby, atd tofu, pokud je výživa, je jídlo, které se říká, že menší zátěž na gastrointestinální trakt.

Citace: Health Care univerzity

pro jídlo by mělo být poznamenáno,

I když je jídlo doporučuje při průjmu, reverzní Tam je také dobré jídlo, aby se zabránilo.

bude nejlepší, když se vyhneme naopak ty, které obsahují velké množství tuku, jako je maso a smažená jídla, ty, které obsahují hodně cukru, jako koláče a sladkosti, vlákno Spousta měkkýšů, kořenové zeleniny, surové zeleniny a tak dále bude břemeno žaludku a střev, takže se jí zdržíme.

Mimochodem, mléčné výrobky, jako je I když existují individuální rozdíly mléko nebo by mohla způsobit průjem podle ústavy existují také specifické látky, které zhoršují stav střeva alergie. Snažte se, abyste co nejvíce zabránili příjmu, pokud vaše střevo není kompatibilní.

Citace: Health Care University

a protiopatření příčinou průjmů různého

obžerství a studená jako příčina průjmů, dráždivých Kromě požití mohou být otravy potravinami a virová gastritida možná. Pokud se objeví nebo se obtížně zlepší příznaky jiné než průjem, navštivte nemocnici.