Buďte opatrní po porodu!

Říká se, že k anémii dochází po porodu. Pokud anémie Nevýhodou od obvykle, pojďme připravit porodu k anémii opatření z průběhu těhotenství.

na prvním místě a

anémie a anémie se odkazuje na stav, ve kterém je počet červených krvinek v krvi nebo koncentrace hemoglobinu, je nižší, než je obvyklé. Anémie může způsobit búšení srdce a dušnost. Uvidíme, proč se tyto příznaky objevují.

hemoglobin, které se nachází v červených krvinkách, v kombinaci s kyslíkem, je přenos kyslíku v těle. Když počet červených krvinek klesá a koncentrace hemoglobinu klesá, nemůže přenášet dostatek kyslíku. Tělo, které se dostává do stavu s nedostatkem kyselin, se snaží trochu zvýšit množství kyslíku a zvyšuje počet dýchání. Výsledkem je zvýšení srdeční frekvence, která způsobuje palpitace a dýchání.

Citace: Health Care univerzita je

korál je náchylný k anémii

v průběhu těhotenství a po porodu se říká, že mají sklon k chudokrevnosti, dále anémie je sekrece z mateřského mléka Říká se, že způsobuje pokles. Uvidíme, proč se to stane.

Původně ženy vám náchylné k chudokrevnosti, ale nedostatek dalšího krve v těhotenství a při porodu. Během těhotenství posílat adekvátní výživu a kyslíku do bříška dítěte, pak se budete muset hodně krve, protože velké množství krve je ztracen při narození. Na prodej

Mateřské mléko je vyrobena z matčiny krve a stav anémie u porodu následuje, mateřské mléko se již nevyrábí dost, z mateřského mléka bude horší. A nejen to, obnovení těla po porodu může být zpožděno, takže buďte opatrní.

Citace: Health Care University

opatření
poporodní anémie

příčinou poporodní anémie je, že železo je nedostatečná. Z tohoto důvodu je přijato pozitivně potraviny, které obsahují železo, může vést k prevenci anémie. Kromě toho, vitamín C, aby podporovaly vstřebávání železa, brány dohromady, stejně jako kyselina listová potřebné pro tvorbu červených krvinek, je důležité.

potraviny
obsahuje velké množství železa

páky, škeble, škeble, mořské řasy, špenát, sóji, jako je

Citace: Health Care University

mědi food

ústřice (shell), natto, zelené sojové boby, sladké brambory, tofu, jako
, včetně mnoha

Citace: Health Care univerzity

potraviny
, který obsahuje velké množství vitamínu C < p> zeleniny, brambor a ovoce, jako jsou

citát: Health Care univerzity

food
obsahující velké množství kyseliny listové

zelené a žluté zeleniny a ovoce, jako jsou

citovat: Univerzita zdravotnictví

Říká se, že požívání bílkovin se doporučuje pro účinnou absorpci potravinářského železa. Můžeme jíst maso, ryby a vejce pevně. Vitamín C bohatá zelenina a ovoce také zlepšují vstřebávání železa. Pokud


snaží zabránit poporodní anémie

, než se držet kojení, pojďme příjmu aktivně potraviny, které obsahují více železa a vitaminu C a kyselinu listovou. Železo je snadno deficientní živina, protože je snadno nedostatečná. Pokud je anémie těžká, podíváme se na kliniku.