Příčinou je stres! Co? Říká se, že tam může cítit „arytmie“ živiny bolest a vůli a může způsobit bušení srdce a hrudníku stát udržovat ji

arytmií (arytmií) pro prevenci. Za prvé, uvidíme, co způsobuje arytmii.

Stres způsobený arytmií? Jedna z příčin

arytmie bylo řečeno, že je stres. To je proto, že abnormality v sympatické silné napětí se vztahuje k pohybu srdce v následné je pravděpodobné, že dojde.

Stres může způsobit arytmie. Není neobvyklé, že arytmie se objevuje z důvodu nedostatečného spánku, únavy, poruchy stravy atd.

Sympatické nervy se hluboce podílejí na pohybu srdce. Střední napětí je nutné pumpovat krev po celém těle, ale abnormalita v silném napětí pokračuje po dlouhou dobu sympatický pravděpodobně dojde k narušení v srdci z došlo k rytmus.

Citace: univerzitní zdravotní péče
zmírnit
stresovou jídlo?
aby se zabránilo

arytmii, pojďme se jídlo, které obsahuje živiny, jako je například následující.

efekty a zbavit stresu na vitamin C

vitamin C, můžeme očekávat, že efekt zvýšení odolnosti vůči stresu.

jako jsou potraviny ... brokolice, zelené papriky, zelí, špenát, brambory, sladké brambory, jahody, citron, kiwi, který obsahuje velké množství vitamínu C

Citace: Health Care University
< h3> vápník

vápník, se říká, že mají vliv na potlačení frustrace pocity, to bylo řekl, aby byl účinný při zvládání stresu.

vápník, jako například obsahuje velké množství potravinové ... mléka, malé ryby, sýr, jogurt, Žid, japonskou hořčicí špenát, sušená ředkev pásky ředkvičky, sójové výrobky a hijiki

Citace: Health Care University

potraviny, který obsahuje vitamin B skupina
vitamíny

B bohaté a vepřové páku, vejce, natto, sója, nepravých a mléčných výrobků.
tam je práce pro udržení normální funkce

nervu, živiny nezbytné pro naše tělo. Je však třeba pevně příjem v denní stravě, protože nelze uložit tělo.

Citace: jako univerzitní zdravotní péče

opatření stresu, které se říká, že jednou z příčin, proč nejdeš zvládání stresu z diety

arytmie, se očekává, že prevence efekt Je to jeden z prostředků na příjem živin, které je možné užívat. Kromě tohoto úvodu čest jodu, mnoho zahrnutý „vitamín E“, jako například v Gomaya mandle jsou také, že jsou účinné pro stabilizaci autonomní nervový. Začlenění potraviny, které obsahují tyto živiny aktivně, pojďme se zabránilo arytmie.