Další posílení obsahu cvičení

Zvýšíme obsah cvičení dále
Můžete si být vědom toho, jaký efekt získal cvičení Děláte?

● Pojďme pracovat na dalším kroku.

Jsem unavený dělat totéž. Pojďme pracovat na dalším problému.

Nejlepší cvičební program pro vás je následující tabulka. Budu diagnostikovat úroveň cvičení, kterou potřebujete.

Pojďme pokračovat ve cvičení