Dobré ráno. Dnes se mi líbí počasí velmi podobně jako včera. Mám pocit, jako by to bylo na podzim trochu bez námahy. Zapomněl jsem psát o důležitých věcech (jídlech) na včerejším blogu, takže si dnes napište.

na prodej
obezita Po'i lepší jídlo pro ty, kteří mají vysoké hodnoty kyseliny močové v první řadě, a to i těch, kteří nemají ani lidé, kteří byli na dietě

dnou, Ti, kteří byli poukázáni na to, že hodnota kyseliny močové je vysoká zdravotním vyšetřením atd., Je třeba přezkoumat ihned po zvycích životního stylu. Zkuste snížit množství jídla, které jíte, o 1 až 20%. Kromě toho, jak jsem psal včera, protože živočišné tuky se snadno zvýšit hladinu kyseliny močové, ale zkuste snížit počet masožravců, jako jsou jednou jednou nebo tři dny, než jíst maso každý den, nejdříve za 2 dny . Mějte na paměti, že to bude zcela jiné.

jako mnoho potraviny
nebrat purin jak je to jen možné

purinu, pákou, sušená ryby, Bonito, a sušenými houbami. Ty tmavé chuť je věc často purin, ale proto, že bolestivý a omezuje tyto věci, je důležité zjistit, co je často purinu v jakémkoli jídle, co jíte dobře. Pokud se vám líbí pivo, pít pivo, jako je purin řez co nejvíce je jedním z prostředků.

Jíst potraviny, které činí moč alkalické

Ti, kteří mají vysokou hodnotu kyseliny močové, jsou často kyselinou moči. Alkalický moč usnadňuje vylučování kyseliny močové. Tam jsou zelenina, mořské řasy, houby, atd. Jako potraviny, které činí moč alkalické. Vezměme tyto potraviny pozitivně a močí zalkalizujeme.

Nepijte sladkou šťávu šťávy

Hodnota kyseliny moči se zvyšuje v závislosti na množství konzumovaných šťáv v pití. Fruktóza v plechovce není dobrá, tak to prostě vydržte. Pokud hrdlo vyschne, je to voda nebo čaj. Nenechávejte jít rukama jiný než čaj a voda v prodejnách šťávy · obchod s potravinami.

Pojďme se zdržet alkoholu

Ti, kteří pečují o hodnotu kyseliny močové, se nikdy nepijí. Sám Doufám, že není nutné se obávat, protože sake nepiji příliš mnoho těch, kteří jsou opilí, že to pivo denně 500 ml, saké 1 Go, prosím pít na základě vína 180ml. Je to však jeden typ. Nepoužívejte 3 druhy věcí napsaných najednou. Také, prosím, nepite denně, prosím, ujistěte se, že udělat den, který nebudete pít 1 nebo 2 dny v týdnu.

Ukončete cvičení

Nevyvíjejte intenzivně, ale snažte se aerobní cvičení, jako je chůze. Nedělejte vůz najednou v krátké vzdálenosti, ale zvykněte si chodit pěšky asi za 10 minut. Neváhejte se prosím zeptat zaměstnance obchodu, abyste se obávali. Nejsme jen vydávat lékárny, které mohou dostávat léky, nejsou to jen lékárny, které si mohou koupit výrobky, ale lékárny, které podporují místní zdraví.
Budeme odpovídat na různé věci. V Shiseido medicíny, beauty in Kanda obchodě, zdravotnictví rohu, jsou k dispozici, prosím, i tělo říci svůj Voda serveru, Snažím se nakupovat vývoj, který může dále zdravotní podporu.