Význam a účel zdravotní prohlídky metabolismu - Nevypadáte sladké viscerální tuk?

Nemáte zkušenost, že bylo řečeno, jako „Chtěli byste klesla po 3 kg tělesné hmotnosti“ v době rozhovoru zdravotní diagnózu? „Stačí jen trochu mimo referenční hodnoty se měří kolem žaludku, dělat !? vidět v těle,“ ale myslím, že někteří lidé divit, ve skutečnosti je to vycházet z „metabolický syndrom“ na „onemocnění souvisejících s životním stylem“ Je to první překážka, která se zastaví. Zde uvedeme význam metabolického vyšetření a nebezpečí akumulace viscerálního tuku.
začal Sponzorované odkazy
metabolitů stanovena jako referenční

2008 fiskální rok vystavuje lid 40-letý na 74-letého „metabolický syndrom lékařské vyšetření“ znamená, že někteří z obvyklé zdravotní diagnostice Je zaměřena na diagnostiku stupně akumulace viscerálního tuku pomocí předmětů. První podmínkou mezi nimi je "břišní obvod" a opatření kolem pupku. Muži podléhají vedení 85 cm nebo více a ženy více než 90 cm.

Další hladinu glukózy v krvi, krevní tlak, lipidy a kritéria stanovená v (triglyceridů a HDL cholesterolu), případně včetně obvod břicha tři nebo více metabolity, a METABO rezervní síly ve dvou nebo více To je souzeno.

nebo byl diagnostikován důvod
je třeba poznamenat, že viscerální tuk

Například krevní tlak je to, že zvyšuje „hypertenze“, ale vy nebo pokyn ke snížení, když hladina cukru v krvi je vysoká, v uvedeném pořadí to není neobvyklé, že hodnota bude vlevo vedle „o něco vyšší“ o tom, jak „pozorné vyčkávání.“

Ale v posledních letech, krevní tlak, hodnota krevního cukru, je ve stínu hodnoty krevních tuků vlastně skrývá stejnou příčinu, přišel být myšlenka, že by se ovlivňují každého Udělal jsem to. Je to viscerální tuk. Při nahromadění viscerálního tuku v těle se jistě zvýší krevní tlak, hladina glukózy v krvi, hodnota krevního tuku. Jeden po druhém výtěžek bude mít za následek kornatění tepen dokonce mírným přesahem více než jednu položku, můžete zvýšit riziko infarktu myokardu a mozkové myokardu.

Identita viscerálního tuku

Co je "viscerální tuk" na prvním místě? Jíme potraviny se tráví živiny jsou absorbovány ze střeva, bude použit jako zdroj energie s cílem udržet život, nebo přesunout do těla. Buňky, nazývané "bílé adipocyty", přebírají přebytečné živiny tekoucí v krvi. Jedná se o identitu viscerálního tuku a podkožního tuku.

Tento bílý adipocyt ukládá lipid jako zdroj energie, pokud jde o čas. Tak proč lipidy pro energii jsou špatné pro vaše zdraví?

Je tukových buněk, zatímco obchod s energií, protože vylučovat různé hormony, jako jsou látky, které regulují metabolismus. Příliš úžinové lipidy, hormony nebo se nadměrně vylučován, a může se stát méně pravděpodobné, že se vylučuje do rubu, nepříznivý vliv na metabolické funkce. Říká se, že množství vylučovaného hormonu je více ovlivněno viscerálním tlukem než subkutánním tukem.

a zkoumat vztah mezi vnitřními orgány připojených snadný osoba
tuku

viscerální množství tuku a nemocí souvisejících s životním stylem, bez ohledu na to, zda je to obezita nebo tak, život v poměru k množství viscerálního tuku Vidíte, že riziko návyků je vysoké. Jinými slovy, do jisté míry v pořádku tak dlouho, dokud se dokonce obezita je způsobena podkožního tuku, je riziko onemocnění souvisejících s životním stylem viscerálního tuku, přestože hubený naopak často se zvyšují s trhnutím.

lidé, jako například obecně obžerství „Skinny“, „tlustý pas na rukou a nohou“, „opakovaně Diet rebound“, „nedostatek pohybu“ je možnost typu viscerální tukové obezity Říká se, že je nákladné.

Dejte si pozor na děti také

Také pro mladé lidi není metabolismus záležitostí jiných lidí. Každoročně roste míra obezity dítěte.

Počet tukových buněk, výrazně zvýšil v plodu období a dospívání, je zde také výzkum, který se určuje v době 20 let. Kromě toho, je pravděpodobnost, že příčinou, jako je infarkt myokardu, je vyšší v 15 až 20 let poté, co se metabolického syndromu, že je zde také údaje, v případě metabolického syndromu v případě, že věk 15 let jsem výpočet, který se vyvíjí v 30-35 let .
je
viscerálního tuku je snadno snížit

metabolický syndrom, že takový velký potenciálně nebezpečné, ale ve skutečnosti může být překvapivě snadno vyřešit. Řešením je zlepšit výživu a mírné cvičení.

Proč se hromadí viscerální tuk? Je to proto, že existuje více energie, než je energie, kterou používáte. Lipidů také sacharidy také, a protein také, je-li příliš jíst nadále uloženy jako tuk, viscerální tuk se zvýší v bílé tukové buňky se nafouknou. Proto je prvním možným opatřením nejprve snížit spotřebu energie, tedy zlepšit zvyk stravování příliš mnoho. A současně, zkusme mírné cvičení ke zvýšení spotřeby energie.

A naštěstí viscerální tuk je méně tučný než podkožní tuk. Podle jedné studie, označovaný také jako viscerálního tuku a tělesná hmotnost se sníží pokles 5% 20%.

s pákovým efektem, jako tělesného tuku monitory a složení těla monitoru, pravidelně pochopit jejich vlastní tělesné hmotnosti a procento tělesného tuku, jednou za rok jste navštívil pouze metabolického syndromu Ken. Tváří v tvář vašemu tělu zlepší váš životní styl a povede k prevenci a zlepšení metabolismu.
Reference: moudrost a triky, které viscerálního tuku je redukován a Gugutsu (Yoshiyuki Ogino /SHUFUNOTOMO), obezita vědy (Newton samostatný svazek /2014 10.září problém), věda o těle a ústava (Newton samostatný svazek /01 2013 15. vydání) Sponzorované odkazy