Chcete-li vytvořit názor, který neztrácí na lidi, kteří přicházejí k ničemu ven

5 návyky stále více a více „srdce imunity“? (Foto: buri327 /PIXTA) nebude moci mít důvěru v sebe, na periferii „sebeúcty je nízká“ lidí, jak je uvedeno v psychologii, je zde případ, který je často kritický vůči lidem. Out kritiky a špatně se od nich, že i nadále bude vystaven negativní, se bude opakovat „Jsem pořád zbytečné lidské bytosti udělat,“ řekl sebekritika, I sebeúcta bude nižší. Je to pan Guy Winchi, populární terapeut v NY, aby radil "Lidé, kteří jsou kritizováni, by měli odjet první." Jeho TED talk, „proč ji budete potřebovat Je to také první pomoc na emoce“ je zařazen do „nejpopulárnější talk v roce 2015“, ve své knize „Jak platit mysl samy učit populární terapeuty z NY“ je také odrážel To je. Tentokrát jsme se zeptali na otázku "Co se stane, když se mi nelíbí" o tom, jak se vyrovnávám.

nadměrná kritika a dissed na sebe ve slovech nežádoucí účinky

psychologie a „sebeúcta (sebeúcta)“, který potvrzuje jejich vlastní, přijímám jako stojí za to . Nebo náhodně selhání, když srdce je poškozen „jeho own'm špatný člověk,“ dočasně, ale to může být, že sebevědomí je nízká, je to, že existuje někdo, v průběhu času Je téměř čas vrátit se k originálu.

Existují ovšem lidé silného druhu "sebekritiky", které se opakovaně opakují opakovaně více než je nutné.

Taková silná sebekritika vede k chronickému poklesu sebeovládání. Jedná se o nebezpečnou situaci při zvažování duševního zdraví. Pokud je sebeúctačka nízká, imunita srdce velmi klesá.

Když imunitní systém oslabí, naše srdce se stává zranitelnější i s malým množstvím věcí, což vede k "slabosti". Nějak se potápí, má tendenci být pesimistickým a pasivním postojem. Existuje nebezpečí, že se stane depresí a úzkostí, což vede k bulimii a anorexii. Navíc si uvědomuji, že úroveň spokojenosti lidských vztahů je snížena.