Na podzim jsou na podzim příznaky bolesti hlavy a závratě, nevolnosti a průjem? Od podzimní koupel Kontrola zákona k protiopatření

Nejste horká a horká každé léto?
dělat, ale myslím, že často slyšet me

„létě teplo“, ve skutečnosti věděl, že říkají „podzimní Bate“, který by onemocněl v září, kolem začátku podzimu?

Lidé, kteří neměli letní talíře, jsou také varováni, protože mohou spadnout na podzim!

Pokud člověk s bolestem hlavy, závratě, nevolností nebo otupělostí klesá, je to podzim! Co?

Dnes bych chtěl shrnout příznaky a příčiny podzimního skusu z kontroly metod a protiopatření.

Co je podzim? Jaké jsou hlavní příznaky?
a skončil

horké léto, příznaky, které jsem myslel, že „cool podzim přišel“, když jsem se jednoho rána vstal „tělo cítit těžký. chuť k jídlu je také ne. bolesti hlavy také. Ale ,,, není zima.“ Už jsi někdy byl předtím?

Možná je to podzimní bash, protože se zhroutila rovnováha autonomních nervů.

Ano, existuje možnost, že "autonomická nerovnováha" se stane bez povšimnutí!

autonomní nervový než sympatického a parasympatiku, lidské tělo tyto dva nerv funguje dobře, že byla upravena.

Potopím, zvednu moji tělesnou teplotu, pohybuji mé vnitřní orgány, ale ve skutečnosti se všechny autonomní nervy přizpůsobují dobře, ne?
Ale

, z rovnováhy autonomního nervového napětí a různými příčinami, bude to děje jeden po druhém rozrušení v obou nervu pouze silně nebo má příliš mnoho práce na tělo.

Například, bolest hlavy, závrať, ztuhlost krku, únava, snadná unavený, ospalý, nevolnost, průjem, mnoho příznaků, jako jsou tzv neurčitých stížností, jako je zácpa se děje.
když

těžké, psychické příznaky, nebo se stane Utsuppoku, ne počítat, protože to může také nastat změna pocit, že podrážděná nebo.
sponzorovaný odkaz

podzimní příčinou
z Bate

na podzim se již bylo řečeno, že změny teploty a atmosférického tlaku je velký, to je příčinou narušení rovnováhy autonomní nervový .

změnit

pád teplotního rozdílu mezi letním období bylo ten den horko, nebo chladné as dlouhým rukávem je potřeba v chladném najednou ráno a večer, když spí s chladičem jako v létě Možná jste byl chladnější, než jste si mysleli, že příští ráno.

Noste oblečení co nejvíce, abyste se vyhnuli odkrytí pokožky, může být dobré mít vždy něco jako šaty.
Toka dát časovač zapnout pouze tehdy, když

spánek není-li chladič také Negurushiku atd žaludek nastavením teploty na více než 27 ° C by mohl být dobrý nápad přes lehčí futonu.

Lidé, kteří jsou zpočátku chladni, nosíme ponožky.

Protože změny teploty o více než 5 stupňů mohou zničit rovnováhu autonomních nervů, snažte se udržovat teplotní rozdíly nízké!

změna atmosférického tlaku

na podzim, jako je dlouhé deště a tajfuny, tam je také náhlá změna tlaku vzduchu.

nebo otevřená karoserie je céva v souladu s nimi, zavírání a unavilo autonomních nervů nebo se snaží Totonoeyo dýchání je velmi tvrdě pracuje, bude v rovnováze.

Pak mám bolesti hlavy, nedbalost a nevolnost, atd. Vyjdou.

a pak se dostali přivést, protože je podzim unavená z léta, ale také způsobí, že již oslabil tělo, ale buďte opatrní, ne příliš nepřiměřené začátku podzimu .

Můžete také snadno změřit Při kontrole, zda pád Bate kontrola metoda

podzimní Bate.

Dám vám pár návrhů, takže proč se většina lidí stará o vaše tělo více než obvykle.

1. Během léta jsem opil hodně studených nápojů, jako jsou nealkoholické nápoje a pivo.
   
2. V létě došlo k poklesu množství jídel.
   
3. Protože v létě jsem neměl chuť k jídlu, jedl jsem pouze pikantní nudle, jako je sorimi, chladící čínština.
   
4. V létě často jím studené sladkosti, jako je oholený led a sherbet.
   
5. Já sotva jedu zeleninu a i když ji jím, bylo to o salátu.
   
6. I v září se nemůžu zbavit letního životního stylu a pít studené pivo atd.
   
7. Spal jsem s chladičem a někdy se cítím chladně ráno.
   
8. I v září máme na sobě boty a oblékáme holé nohy, jako jsou sandály a muly.
   
9. Nedostatek spánku pokračuje a koupání se provádí pouze sprchou, která šetří čas.
   
10. Nemůžu se zbavit únavy mého těla, často se osvěží, i když se probudím.
    
    

    A co ty?
    

    Čím více platí, tím je pravděpodobnější, že padne na podzim.
    

    Jste v pořádku?
    

    Podívejme se, jak se můžeme vypořádat s podzimními mísami.
    

    
    
    podzimní opatření
    z Bate

    závod vlákniny vysoké, jinými slovy se snaží zaujmout aktivní při přijímání za racionální výživy zeleniny.
    

    podzim jídlo a pivo to je chutné, ale ty by byl překvapen, nemůže reagovat náhle a obžerství tělo.
    

    Kromě jídla masa a smažených potravin se na žaludek a střeva dá další zátěž.
    

    Teplá vína, sake, shochu při pokojové teplotě je lepší než pivo na začátku podzimu.
    

    Pak je dostatek spánku, koupání a cvičení také efektivní. Když se vrátíte o něco dříve, i když trávíte víc než 15 minut ve vaně, spí jen brzo spát bude "zrušení podzimní vaty".
    

    Může být obtížné začít cvičit v rušném prostředí, takže je v pořádku chodit několik stanic denně.
    

    Pokud vstanete brzy ráno a budete chodit při slunci, může to být nečekaně příjemné!
    

    Pak se pokuste nosit oblečení s lehce odnímatelným oděvem, abyste se vyrovnali s náhlymi teplotními rozdíly.
    

    
    
    Konečně

    Jak to bylo?
    

    Podzimní Battefu se stane s rychlými změnami teploty a atmosférického tlaku charakteristických pro podzim.
    

    Jako stráže ty off a usnadňuje strávil hotový v létě stane na podzim Bate, můžete již nyní dlouho očekávaný podzim. Je to plýtvání.
    

    Přečtěte si tento souhrn a všimněte si příznaků podzimního pata co nejdříve!
    

    Pokud uděláte něco správně a dostanete se dobře, měli byste brzy překonat podzim!