České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

"Pata" před jídlem je efektivní! Co je to ústní gymnastika?

 

By emitovat čtyři zvuku

„cesta“, „data“, „komár“, „La“, žvýkání pomáhá funkčního zotavení požití doušek (žvýkací) a potravin (Enge), ústní gymnastiku Představu o "gymnastiku Patakara".

je také s perorální gymnastika být osoba, která byla vynaložena na zdraví, aby

Nyní, pokles svalové síly v blízkosti ústí podle věku, se stane slabší síla spolknout. Ústní gymnastika je velmi užitečný způsob, jak se připravit na pohyb svalů kolem úst a úst.

nebo větší otevírání a zavírání úst, provádí prostřednictvím kombinace hnutí pohybovat rtů a jazyka vedle nebo před „cesta, data, komáry, La“ Mohl 4 zvuk „Patakara gymnastiky“, etc. Budu. Vzhledem k tomu, že je velký vliv na zlepšování a prevenci aspirace (Goen) žvýkání, možná budete chtít udělat před jídlem.

efekt
ústní gymnastiky

bradu a provádět orální gymnastika, tváře, rtů, aby se stal všechny svaly, které se pohybují kolem úst, jako je jazyk, aby vědomě pohybovat, žvýkání potravy (Žvýkání) prohltnutí řady pohybů bude hladké.

Kromě toho, aby i nadále ústních gymnastiku, lze očekávat, že udržení a zlepšení schopnosti polykat, co bylo uvedeno v ústech nebo funkční regeneraci a ústa kolem

Návrh ze strany výslovnost „Patakara gymnastika „
trénovat svaly používané k jídlu

“ Patakara gymnastiky „je šikovný gymnastika jen vyslovit všechny čtyři, které prošly“ cesta „“ data „“ komár „“ La“. Nicméně tyto čtyři zvuky jsou nezbytné pro trénink. Vezměte si to prosím před jídlem všemi prostředky.

  • cesta: Mohl zavřít ústa „cesta“ je trénink, aby se zabránilo úniku z úst potravin temperovaný rty svalové síly.
  • Data: Když jídlo a žvýkání vlaštovku, budete potřebovat je jazyk připojen těsně k horní čelisti. „Data“ je, aby se vyslovuje vyndává jazyk na spodní čelisti od horní čelisti, můžete trénovat na jazyku svalové síly.
  • komár: Trénink pro přenášení, co jste jedli hladce, aby nedošlo k aspiraci jícnu pomáhá výslovnost „komára“. Přesuňte zadní část krku a uvedení vaší síly bude mít vliv.
  • La: pohyb dát špičku jazyka k zadní straně předních zubů k výše uvedenému v okamžiku vyslovení „LA“ se přesuňte na jídlo v ústech, hladký jazyk nosit na krku z hotového žvýkání Vycvičím práci.

    Je důležité vyslovit tyto hlasitě a jasně.

    Patakara gymnastika, moc žvýkání a polykání, samozřejmě, zlepšení funkcí v ústech, jako je podpora sekrece slin, výslovnost zubní protézy, nebo se jasné, že je to, nebo stabilní, je také bohatství ve výrazu out na, budou moci nosní dýchání, suché a chrápání v ústech, ale také pomáhá zmírňovat příznaky, jako jsou bruxismem.

  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena