Citrus při snížené ženy mozkového infarktu rizika - US studovat

pokles žen mozkového infarktu rizika v citrusech - druh výzkumu rýže
flavonoidy akční
neurologie, neurochirurgie, žena hlava, obličej mrtvice jídlo

Britská University of East Anglia výživa Aedín Cassidyho tým, ženy, které berou v flavanonů, který je obsažen v jakémsi v citrusech (citrus) třída flavonoidů, a snižuje riziko vzniku mozkového infarktu americkém lékařském časopise „mrtvice“ (2012; 43 : 946-951 bylo oznámeno). Tato studie je určena pro ženy, nebyl potvrzen vliv člověka. V

19%
snížení rizika

tohoto výzkumu zaměřeného na 60.000 9.622 lidí bylo zařazeno do studie amerických zdravotních sester, včetně ovoce a zeleniny jídlo to sbírají každé čtyři roky podrobná data o. Track 14 let hlavní flavonoidy šest, které jsou běžně konzumovány ve Spojených státech (flavanonů, antokyany, flavan-3-oly, flavonoidy polymery, flavonoly, flavony) a související studie riziko mrtvice bylo to.

V důsledku toho se mezi celkovým příjmem flavonoidů a riziko cévní mozkové příhody, byl pozorován statisticky významná souvislost. Nicméně, ve srovnání s podáním flavanon nejnižší ženy zahrnuty v citrusech, že je bylo zjištěno nejvyšší ženy o 19% nižší riziko mrtvice.

V
příjmu ovoce, spíše než šťávy

Tato studie je hlavní příjem zdrojem flavanonů je oranžová a grapefruitový džus je 63%, oranžové plody 34%, grapefruitu ovoce bylo 4,8%. Podle Cassidy a jeho kolegy, protože cukry v komerčních ovocných šťáv je zahrnuta ve velkém množství, které je vhodné zvýšit příjem ovoce, spíše než šťávy. V

předchozí studie, které byly získány různé výsledky. Například, citrus je zabránit mrtvici, některé studie ukazují, že není pozorován u ostatního ovoce, ne příjmu žlutých a oranžových plodů, zdvih rizika při příjmu bílého ovoce, jako jsou jablka a hrušky tam je také výzkum snížení populace (související článek).

Kromě toho ve studii švédských žen, vitamín C a polyfenoly, ve srovnání s lidmi, je nízký příjem flavonoidů, jako jsou antioxidanty, jsou nejčastěji osoby (cca 50% z ovoce a zeleniny snížení rizika mrtvice byl pozorován v sání).

Cassidy profesor trvat hodně „ovoce a zeleniny, a to zejména, že příjem vitamínu C je snížit riziko vzniku cévní mozkové příhody je doposud bylo prokázáno v několika studiích. flavonoidy, vaskulární funkce Ten se tím, že předpokládá, že poskytuje „takový ochranný účinek prostřednictvím množství mechanismů, jako je například zlepšení nebo protizánětlivým účinkem, žaluje potřeba další studie o sacím a zdvihu flavanon.
(Editorial)