Doporučeno pro dívky pracující v kanceláři! Doporučené příznivce

Doporučené pro dívky pracující v kanceláři! Stojí a chtějí, aby se stal doplňky

nebo ne zneužívat oko po dlouhou dobu osobního počítače nebo stolní práci, nebo jste vždy suší ve klimatizace a topení, pro práci v kanceláři, i když kůži a oči v dobrém prostředí Neudělám to. Zavedem doplňky, které chci stále držet, aby podporovaly takové tělo. U žen, které pracují v

kancelářské a únavy očí v důsledku dlouhodobého používání osobního počítače, atd vysušení pokožky vlivem vytápění a chlazení, to je jeden z nejběžnějších starostí. Představím některé doplňky, které bych chtěl připravit na podporu takového orgánu.

lutein se doporučuje
v namáhání očí

Lutein je původní složka v těle. Modré světlo vyzařované z osobního počítače nebo smartphonu chrání oční buňky před oslabením, ale nemůže být vytvořeno v těle. Říká se, že suché oči a unavené oči jsou pravděpodobně unavené, pokud není dostatečný lutein. Lutein je považován za účinnější při užívání anthocyaninů a DHA, které jsou také považovány za dobré pro oči. Při výběru doplňků lutein, jestli existuje nějaký bohatý borůvky (volně žijící druhy borůvek) extrahovat a DHA antokyany, možná budete chtít zkontrolovat.

Citace: Zdravotní univerzita

Lutinový denní příjem je 6 - 10 mg. Přijmeme také zelenou zelenou zeleninu s jídlem.

a suchá kůže s multi-vitamíny

Úřad pro vytápění a chlazení v drsné pokožky, nepravidelným rytmem života a stravu, myslím, že v nemálo lidí, kteří trpí nerovností pokožky. Předpojatá strava má tendenci mít nedostatek vitamínů. Proč nejprve doplníte vitamín s doplňky?

vitaminy, pomoc sacharidů, bílkovin, a slouží k vytvoření potřebnou energii do těla z lipidů, hraje roli v tónování těla. V podstatě to nemůže být produkováno v těle, ale je nutné vzít všechny vitamíny nezbytné pro udržení zdraví důkladně.

Citace: Healthcare University

V takovém případě se doporučuje multivitamin.

I když normálně jedete dobře vyvážené pokrmy, japonci mají ve srovnání s minulostí méně vitaminů. Pokud užíváte doplňky, nejprve multivitamín, doplňte nedostatek vitamínů.

Citace: University of Health Care University

Pokud neexistuje žádná poznámka, v podstatě "Pojďme si ji po jídle". Také, pokud máte živiny, které chcete posílit multi vitamínem, doporučujeme je také přidat. Pokud trpíte akné, přidáme vitamín C.

Přijměme si doplňky

Doplňky doplňují výživu a přísady, které mají tendenci být nedostatečné. Je však doplněk k poslednímu. Udělejte dostatek odpočinku od obvyklých a snažte se vyvážit stravu a zkuste zlepšit svůj fyzický stav.