Dávejte pozor na teplo mrholení v horkém létě! Učte navrhované protiopatření

Když je léto horké, buďte obezřetní vůči mrazu! V horkém období, například v protiopatření doporučených teach

letní den, když vidíte příznaky, jako je nedostatek spánku a únava je možnost přehřátí. Stačí dodávat vodu, existuje nebezpečí, že se symptomy zhorší bez správných opatření. Představíme navrhované protiopatření.

závratě a točení v horkém období léta, máte pocit, jako jsou bolesti hlavy a únavu, je to tam je možnost přehřátí. V nejhorším případě existuje nebezpečí pro život, takže je důležité znát správnou metodu protiopatření.

Protiopatření proti tepelnému nárazu

Doporučené pro prevenci tepelného mozku je snížení teploty pomocí klimatizačních zařízení. Je-li však příliš studená, může dojít k fyzickému stavu, jako je závratě kvůli teplotnímu rozdílu, takže buďte opatrní. Také nezapomeňte doplnit ztracenou vlhkost a sůl současně s potu.

seniory a pro některé případy, jako je například mírná dehydratace může necítí žízeň v krku, pojďme učinit vědomé pilně hydrataci. Kofein a alkohol mají diuretický účinek, takže se zdržujte příznaků dehydratace. Voda, ječmen čaj, slaná voda, ale jako jsou sportovní nápoje je žádoucí, ty, které obsahují umělá sladidla, je nutno věnovat pozornost tomu, nadměrné pití, protože horší obezity a diabetu. Pokud trpíte srdečním onemocněním nebo ledvinami a máte omezení týkající se pití, poraďte se se svým lékařem.

Citace: Health Care University

Kromě, nebo nosit dobré oblečení prodyšná, protože se říká, že je méně pravděpodobné, úpal a nebo má mírné cvičení v pravidelných intervalech , Bylo by dobré mít na paměti.

Pozornost věnujte také dětskému tepelnému mozku

Děti mají tendenci stát se tepelnou mrtvicí, protože se nedostanou do 12 let. Zvláště pokud váš věk nemůže dobře informovat o vašem stavu, rodiče nemusí být vědomi příznaků úpalu a pozornost je nutná. Pokud se vám hodně poteje nebo se necítí dobře, dejte pozor, protože to může být známka tepelného mozku.

Jako dítě, jehož výška je nižší než dospělí, dostane odraz od země, cítím, že okolní teplota je vyšší než dospělý. Typicky je teplota pak byla měřena za z povrchu 150 cm, například tak, že byla teplota 32 stupňů, teplota pocit kolem obličeje dítěte se stalo s tím, co 35 stupňů. Důležitá věc je "Nenechávejte děti v horkém počasí".

Citace: Zdravotní univerzita

Nechceme se chytit chattering při opuštění kočárku a nechat dítě uvnitř auta. Důležité je, abyste vždy zůstali u svého dítěte, aniž byste se museli odvrátit od toho, aby byl trochu dlouhý.

dostatečné tepelné opatření a solí a hydratace je důležité

úžeh mohou být život ohrožující a horší, pokud máte pocit, tyto příznaky jsou závažné, zavolat sanitku Převeďte ho do nemocnice Dori. Nezapomínejte však na dostatečné množství tepla, vlhkosti a doplňku slanosti, aby se tak nestalo.