Můžete opravdu zhubnout? Úzkostná strava olivového oleje

Můžete zhubnout? Myslím, že někteří lidé, kteří slyšeli jméno olivového oleje stravy
úzkost

„oil dieta olivový“. Ale jsou tu lidé, kteří jsou podezíraví, pokud to skutečně dokážou tím, že vezmou olej! Zkoumala jsem mechanismus.

Nante zhubnout tím, že přijme olej, možná jste také věřil, ne lidi. Ale olivový olej má jinou strukturu než jiné oleje, takže se říká, že lze očekávat dietní efekt. Takže, jak to je?

Co je to olivový olej?

Může se zdát překvapující, že můžeme dietu s olejem. Ale pokud to lze, bude uložen, protože mohou bez obav začlenit do každodenní stravy.

olivový olej strava je způsob, dieta, která byla vyvinuta ve Spojených státech, ale před více než jedné hodiny po jídle jen vypít lžíci 1 až 1,5 polévkové lžíce olivového oleje. Způsob, jak můžete očekávat účinek stravy tím, že vezmete asi 1,5 až 3,5 šálků denně.

Citace: Péče o pleť University

Proč zhubnout? Chci znát mechanismus!

Prostě při požití olivového oleje, můžeme skutečně očekávat dietní efekt? Chtěl bych poznat tento mechanismus.

Kyselina olejová tvoří asi 7 až 80% složek olivového oleje. Aby bylo možné jednat o sytosti centra v hypotalamu v mozku, jedna hodina snadno sytosti lze získat, pokud budete mít před jídlem, můžete snížit nepřiměřená bez příjmu potravy.

Citace: Péče o pleť University

dále eliminace zácpa může být také očekávat

Navíc, lidé, kteří trpí zácpou, a to i odstranění zácpy tím, že olivový olej Mohu to očekávat! Vzhledem k tomu, zácpa řešeny je zde výhoda, dokonce po tom jít na dietu, budete chtít, aby nás v tomto smyslu.
Sims

kyseliny olejové obsažené v olivovém oleji, aktivovat peristaltické pohyb dát podnět k střeva. Lze očekávat, že eliminuje zácpu. Doporučuje se zvláště těm, kteří trpí zvýšením hmotnosti v důsledku zácpy.

Citace: atraktivní
moci vzít v péči o pleť univerzitě

pocit

olivový olej, také atraktivní, protože složky, které snadno dát do rukou může trvat klidně To je. Kromě toho, olivový olej dieta, lze ji snadno, protože bych měl pít bez vaření. Proto je také snadné pokračovat.