Jasně s tím! Důvodem, proč tento způsob řešení otoky nohou, řeknu vám [Yoshirogu]

Za prvé, pojďme vědět, z otoku mechanismu.

Bobtnání úzce souvisí s krevním oběhem. Naše tělo se voda již není potřeba v buňce a potom cirkulují v těle opět vrátit do žil a lymfatických cév. Nicméně, to neteče hladce, to je otok, ve kterém vlhkost vrátit se nahromadil.


Co způsobuje otok?

Existuje šest hlavních důvodů otoku.

o 6 listeny, již dlouhou dobu stát, špatný krevní oběh a špatný krevní oběh způsobený nedostatkem pohybu, stačí se vlhkosti a slanosti, křečovými žilami, onemocnění jater, je onemocnění ledvin.

nebo stát Pampanga nafouklé Easy masážní

chodidlo, které mohou být doma, v den, cítil únavu těžký pocit je v pečlivě masáž doma, ne tažený edém do druhého dne Je to důležité!

zejména stehna pravděpodobně stagnace toku lymfy, i vyznačující se tím, přebytečný tuk, je pravděpodobné, že na měsíc. Za účelem odstranění otoků nohou, masážní z lymfatických uzlin u kořene stehna, pojďme zlepšit tok lymfy celé nohy!

Masáž pro podporu toku lymfy se doporučuje udělat po koupání, které zlepší krevní oběh nejvíce!

potraviny
k odstranění otoků

také představit jídlo otoky, obsahující velké množství ním a živiny, které je účinné pro udělat, je ♡ otok by být odstraněny v potravinách navíc k masáži Budu.

draselný draslík má funkci aktivace těla pro podporu vypouštění soli a udržování správného obsahu vody. Saponinový saponin má diuretický účinek a má špatný cholesterol. Zdroj: www.skincare-univ.com Draslík je obsažen v ořechách, fazolích, bramborách, listech. Saponiny, meloun, okurky, pro potravinářský eliminovat otoky, že mnozí z nich obsažen v ♪
o

Ostatní potraviny na tykvovité, jako například zimní meloun, ♡

byste prosím, zde v odkazu Jste na sobě správně? Účinek jako správné použití
nošení tlakových ponožek přes

mírným tlakem podporovat krevní oběh, nošení tlakových ponožky, které jsou pozornost k odstranění otoků. Naučím vás, jak správně používat takovou tlakovou ponožku.

Tlakové ponožky jsou vyděleny tlakem!

kotník 20 ~ 30 hPa je pro všeobecné použití (hPa), tele 10 ~ 20hPa, stehna lze očekávat dostatečný účinek při tlaku asi 5 ~ 15hPa.

Tlakové ponožky lze očekávat, že budou účinné při prevenci otoků, přičemž je třeba věnovat pozornost. Například, pojďme si to z kotníku, vyberte něco, co odpovídá velikosti, rozlišujte mezi zapnuto a vypnuto, potíže s kůží.

Teď jsi hezká krásná noha. 1 den 5 minut masáže a potravin, postarat se životním stylem, pojďme se stanou nohy k odstranění otoků!