Správná výživa! Co je doplněk účinný pro kontrolu akné? [Miura]

Existuje mnoho lidí, kteří nevědí, jaká výživa je nezbytná pro akné. Zde představím živiny, které jsou považovány za zvláště účinné pro akné.

snaží spolknout vzácný zinku

akné a hlavní příčinu kožních problémů, jako je podráždění pokožky je, že metabolismus kožních buněk (obrat) není v pořádku. Obrat není zachována, když je rohovité zdraví nebyl úspěšně proveden, bude ucpávat póry zůstávají mrtvé kůže může být citlivá na vnější podněty.

Citace: Skincare University

Zinek je považován za nezbytnou živinu pro metabolismus kůže. Vzhledem k tomu, že obvyklé stravovací návyky jsou řekl, aby byl snadno chybí, se říká, že je důležité, aby se tyto doplňky.

Mnoho enzymů, které se hluboce podílejí na buněčném metabolismu, se skládá z zinku. Pokud je tedy nedostatek zinku, dělení buněk se stává nedostatečné a způsobuje potíže s kůží. Také akné a drsná kůže zpomalí.

Je třeba poznamenat, že vzhledem k tomu, že se ve vztahu k metabolismu buněk, zinek povede také udržet krásu nehtů a vlasů, stejně jako kůže.

Citace: Skincare University
Vezměte EPA agresivně

I když jsou živiny EPA z modrých ryb atd. Esenciálními mastnými kyselinami, Říká se. Jedná se o živinu, o které se říká, že je účinná pro akné a tak dále, takže nechte doplňky stravy a doplňky. Vzhledem k tomu,

EPA je důsledkem inhibice působení faktorů, které způsobují zánět, a je méně pravděpodobné, že nastat zánět kůže. Má také účinek zvyšování imunity, což také vede k urychlení hojení zánětu.

Citace: Péče o pleť univerzita je

snaží mírně doplněné doplňky

doplňky mohou snadno doplnit živiny. Doplňte výživu s vašimi pravidelnými stravovacími návyky co nejvíce, aby se výživné látky, které jsou těžko doplňovatelné, doplňovaly výživou při současném podávání doplňků stravy. Pro ženy, chcete si pečlivě usmívat na kůži bez akné?