Anti-aging s jídlem soba! ? Je nutriční kosmetický efekt lze očekávat [Yoshirogu]

kluzké Pro snadné jíst soba, lze použít nejen jako jídle day-to-, byl široce miloval jako talisman. Taková pohanka v současné době upozorňuje, že je dobrá pro krásu a zdraví. Které komponenty jsou zapojeny do procesu?

Rutin řekl, že je dobré pro krásu

Pohanka obsahuje ingredience nazývané "rutin". Lze očekávat, že odstraní aktivní kyslík, který způsobuje stárnutí a přitahuje pozornost, protože lze očekávat antioaktivní účinek.

rutin, má funkci podobnou polyfenolů s antioxidační aktivitou, očekává se, že preventivní působení nemocí souvisejících s životním stylem, jako je mrtvice a hypertenze, stejně jako lék ve Spojených státech a Evropě Zdá se, že je používán.
posílení odolnosti

, kapilár, ze skutečnosti, že ke zlepšení průtoku krve se doporučuje pro lidi ztuhnutím šíje a zvýšenou citlivostí na chlad.

Citace: Péče o pleť univerzita je

skvrny a vrásky, pihy zabránit, aby pomohla práci vitamínu C se podílí na produkci kolagenu ožije pokožky, vitamin po jídle pohanky Je také dobré jíst pomeranče včetně C a jahod.

Citace: Péče o pleť University

Kromě kosmetických a zdravotnických užitečnými živinami

rutin, bohaté na živiny, jako jsou například následující, což lze předpokládat zlepšení funkce organismu Zdá se, že má dobré účinky na krásu, protože je obsažen v.

· Skupina vitaminu B

Skupina vitaminu B se obzvláště zajímá o efekt krásy. Vitamin B1, B2, protože tam je práce pro cirkulaci požité živiny do těla, aktivně produkci buněk, jako je například kůže a sliznic, povzbudí metabolismus, aby se vaše pleť zdravou čistit.

Citace: Univerzita péče o pokožku

· cholin

Collin zabraňuje tomu, aby játra příliš ztuhla. Říká se, že když se tuk hromadí v játrech, jaterní tuky a práce na prevenci arteriosklerózy jsou způsobeny. Vzhledem k tomu,
na

· vláknina

vláknina může sloužit k přípravě střevní prostředí je účinný pro zlepšení zácpy a průjmu. Zlepšení těchto příznaků vede k eliminaci akné a pupíků.

Citace: Péče o pleť University

se snaží jíst pohanka aktivně

, který obvykle bývá často jedí rýži také pro anti-aging, zvyk jíst pohanky Mohlo by to být dobré vyzkoušet. Rutin obsažený v sobě je ve vodě rozpustný, takže nezapomeňte také na pohanku, budete schopni pečlivě přijímat živiny.